Как вернуть ощущения

Здравствуйте, у меня проблема в плане интима. В 18 лет При первом половом акте я ничего хорошего не ощущала кроме боли, и крови не было. После родов я тоже не чего не ощущала, сейчас у меня второй муж и родила ещё двоих деток, и ничего не изменилось. Кроме как чувство не полноценности. Мне кажется что после троих деток у меня все очень широко, хотя у мужа спрашивала он сказал нормал но, но и ответ его мог быть ложным чтоб не обидеть. При половом акте я чувствую как будто у меня вход с размером с дупло, и воздух тоже присутствует (выходит) ничего не ощущаю даже если и с ласками. Пробовали всякие позы и толку ноль. Только если клиторально и только я сама. Роды были первые сложные, и все трое родов были разрывы, и почти каждые роды была чистка в ручную (дочищали) может и повредили тогда что либо. Хотя и до родов ничего не ощущала. Скажите я слышала можно сузить вход влвгалища с помощью ЖЕННЫЕ КВАСЦЫ. это правда? Если да то как часто и в какой пропорции надо делать. Спрашивала у своего гинеколога по поводу чувствительности, сказала ничем не могу помочь