0
Как убрать боль в коленях укрепить связки коленей после травмы?
Спрашивает: Ильдар
Пол: Мужской
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Год назат я получил травму коленей. А именно у меня произошёл разрыв передней крестообразной связки на 2 коленях. Боль коленей у меня прошли. Но во время игры в волейбол боли возобнавляються и происходит смещения сустав. Боли больше на левом колене, в боковой стороне колена. Можете пожалуйста ответить, как мне лучше начать укреплять связки колен? Какие упражнения нужно выполнять? Какие витамины нужно употреблять?
Категория: Физиотерапевт
Похожие и рекомендуемые вопросы
Не восстанавливаются до конца связки коленного сустава В начала апреля получился травму...
Больше года непроходящая боль коленной связки Уважаемые эскулапы.
Осенью 20 года...
Боль в колене. Травмы не было Сильно болит колено, больно ходить. Травм не было. Боли...
Боль в колене после травмы 8 лет назад у меня была травма колена, точный диагноз мне...
Тенденит коленных связок, боль в коленях У меня такая проблема, уже 4 года мучаюсь...
Разрывы связок в колене Я длительное время занимаюсь футболом, периодически получаю...
Травма колен Пришел в поликлинику к якобытравматологу с жалобами на боли в области...
Расшифровка МРТ после травмы коленных суставов В Феврале 14 года сильно упала. Болят...
Сильная боль в колене после травмы В начале ноября 2016 года я получила прямую травму...
Болят колени, были травмы. Больно ходить после работы. Что делать? Болят колени, икры...
Боль в колене после травмы Меня беспокоит колено. В феврале этого года у меня была...
Боль в колене при травме Когда бежал неудачно поставил ногу после чего был хруст в...
Боль в колене, без травмы Проконсультируйте по результату рентгена. Болит голова колено,...
Травма коленого сустава, болит, все опухло В октябре 2017 было растяжение связок коленного...
Боли в колене (травмы не было) 10 дней назад у меня стало болеть колено. Никаких травм...
Боль в колене после травмы на фигурном катании Дочка занимается фигурным катанием,...
Боль в колене после травмы В 2011 была травма колена (вышло колено из 5 позиции на...
Травма коленного сустава Доктор! Где-то чуть больше половины года назад получил травму...
Травма коленного сустава Меня зовут Анастасия. 22 марта 2014 года у меня случилась...
Крестообразная связка коленного сустава Вот на этом видео http://www.youtube.com/watch?v=zLAAt6Es0xY...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
По данному вопросу нужно обращаться к доктору по лечебной физкультуры, именно этот специалист подбирает упражнения. Витамины не нужны.
По данному вопросу нужно обращаться к доктору по лечебной физкультуры, именно этот специалист подбирает упражнения. Витамины не нужны.
0
Платная консультация