Как понизить пульс

Здравствуйте! Мне 62 года, рост 155, вес 64. Принимаю 2 года 1 раз в день Лортензу (Амлодипин 5мг+Лозартан 50мг). Давление 130/89 пульс 79, бывает выше, бывает ниже, но в среднем такое, пульс только выше. Пульс всегда повышен, при приеме этого препарата. Бывает 100-102 в спокойном положении. Если его отменить то пульс 56-60, но давление может быть157/97, 197/107или 204/117 и все это в течении дня. Вечером, именно в горизонтальном положении ощущаю небольшую аритмию, после дыхательных упражнений, уходит. Не могу из комментариев подобрать препарат для снижения пульса, я в этом ничего не понимаю. Иногда принимаю Конкор. Образ жизни оживленный, велотренажер, велосипед, йога, упражнения с гантелями и т. д, но работа сидячая, а сейчас еще и нервы, принимаю магний и витамин D. Посоветуйте, какой препарат мне подойдет для снижения аритмии, понижения пульса. Спасибо!