Как перижить растование?

Здравствуйте, мой вопрос вполне обыденный. Я русская, мой парень (бывший), армян. Мы встречались много лет. Он сразу сказал что больше не жениться. Но наш отношения нельзя было легкими. В нашей жизни было все, как и в семейной паре. Я безумно его люблю. Но наступил момент, когда он сказал, что наши отношения теперь могут быть на уровне брата и сестры. Нет, вернуть его мне не хочется. Понимаю, что это все бесполезно. Как пережить горечь разлуки? Как заставить себя не возненавидеть его, не замкнуться в себе? Трудно описать боль сердца. Просто дайте дельные советы. Когда я выпиваю, становиться легче, я засыпаю и так и живу из дня в день. Но моя профессия и ребенок (мой от первого брака) не позволяет мне спиваться. Я хожу к друзьям на фитнес, стараюсь себя чем то занять. Но, не помогает. Сказать, что время лечит, нет, оно не лечит. Я все больше скучаю. И еще, мой природный эгоизм не позволяет мне простить то, что он не может испытать моих чувств.