0

Как быстро похудеть

Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, уважаемая Елена Владимировна. Очень хотелось бы похудеть, сейчас я вешу 51кг, а хочется 48 кг как и было до родов, как это лучше сделать, что вы можете посоветовать. Заранее спасибо за ответ.
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 декабря 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть быстро на 5 кг? Рост 158см, вес 68. помогите пожалуйста мне похудеть...
Вес 100 кг в 18 лет, как похудеть Мне 18 лет и мой вес приближается к сотне, это ужасно,...
Как быстро похудеть В том году родила ребёнка, три месяца мы были на грудном вскармливании,...
Помогите пожалуйста похудеть. Очень быстро. Вешу 73 кг. Рост 165. Возраст 20 лет Я хочу очень сильно похудеть, но у меня не получается, мой рост сейчас 65 см. Вешу я 73 кг. Хочу хотя бы на 15 кг похудеть. За месяц хоч
Как быстро похудеть? Меня зовут Дарья, мне 20 лет, рост 173 вес 70.9, ходила 2.5 месяца...
Похудеть быстро и надежно Мне 19 лет, мой рост 158, вес 69 кг. Пробовала разные диеты,...
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Как похудеть за два месяца Мне 14 лет в данный момент вешу 64 кг. За последнее время...
Как быстро и эффективно похудеть? Мне 21 год, мой рост 160 и я вешу 60 кг. Раньше...
Как похудеть: Мне 12 лет мой рост 165 см а мой вес 70 кг очень толстые ногии живот...
Как быстро похудеть на 5 кг 13 лет, рост 167 вес 57-58. Уж очень хочется похудеть...
Набрать вес Мне 29 лет, рост 176 см вес 53 кг. Кости торчат. Всегда была худой. Удавалось...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Похудение Мне 18 лет, мой рост 168 см, все где-то 73-78 кг, у меня очень часто меняется...
Норма роста и веса Мне 14 лет и рост 154 см. Вешу на данный момент 56.4 кг. Большие...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Хочу похудеть быстро но безопасно Мне 23 года, мой рост 156 а вес 53кг, мне сейчас...
Хочу быстро похудеть Мой рост 156 и вес 58. Я хотела за лето похудеть до 48 кг. Я...
Хочу быстро похудеть П помогите пожалуйста хочу похудеть на 10 кг, занимаюсь спортом...
Лишний вес! Как мне быстро похудеть?) Мне 21 год, рост 155, вес 66! Очень хочу похудеть...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-12-13 22:35
Елена, добры день. Какой у вас рост?

Сколько лет ребенку? Вы на ГВ?
0
Платная консультация
Елена 2019-12-14 10:33
Рост 1,51 ребёнку 3 месяца, мы на смешанном питании, больше смесью кормлю.
0
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2019-12-15 09:04
Елена, я бы сейчас не рекомендовало что-то резко менять в питании и уходить на гипокалорийные диеты.

Жировая ткань копит в себе все токсины, с которыми челок сталкивается в течение жизни. И при разрушении отдает все в кровь. Молоко - несколько отфильтрованная кровь, если можно так выразится. Все, что есть в крови, попадает и в молоко и достается ребенку.

То, что можно сделать более менее безболезненно - прогулки по 10 000 шагов ежедневно, с коляской),
питание 3х разовое, бе перекусов, убрать совсем быстрые углеводы.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос