Избежать приступов во время поста

Здравствуйте, Христос Воскресе! Т. к. я не была уверена, что мне ответят, не стала сразу описывать приступ, и еще вопрос: открываются ли у вас ссылки на данном портале? На консультации с другими врачами имею ввиду).
Взаимосвязь приступов с постами стала отслеживать только в этом году, а до этого о том же говорил мне невролог, на приеме у которого была летом 2020 г.

Не совсем поняла? Вам без ссылок отправить описание приступов?

Описание последнего приступа, к-й был 15 апреля этого года и в целом, как протекают приступы: обычно и в этот раз накануне случается нервная реакция на психотравмирующее событие, а на следующий день муки с головной болью, слабостью, вялостью, эпизодами частичного выпадения из памяти необходимых действий возможно из-за переутомления, т. к. недосып и приходится делать неск дел одновременно, бывает предметы "едут", выпадает из рук внезапно что-нибудь; в этот день поначалу когда двигалась, то голова не так беспокоила, как в сидячем и тем более лежачем, хотя была слабость и сердцебиение с одышкой особенно в движении; темп-ра падает, потому что без еды (аппетит пропадает), морозит, - когда пошла гулять в парк, несмотря на плюс 12 вообще замерзла, особенно ноги; ничего не хотелось, отгуляла всего часа два, и по возвращении домой вырвало дважды, причем рвота была спровоцирована движением, ну и наверно кислород "помог", как уже бывало, особенно когда долго дома сижу, а потом в лес выбираюсь; морозило сильно: даже под одеялом не до конца согревалась; и т. к. эти состояния изматывают организм, то засыпаю легко без снотворных, спать могу долго; в этот день приступ выбился из классич схемы: обычно начинается с утра и если не лежать, а двигаться, да еще и поделать упражнения доктора Шишонина например, то рвота водой/желчью обеспечена, и не один раз, но в этот раз как уже описала до прогулки движение только помогало.
16 апреля продолжился звон в ушах, морозило, давило в глаза, ленивая слабость, бледность, ничего не хотелось; мысли о смерти и в целом мрачная депрессивность, но уже не рвало.

 Еще были моменты движения предметов опять типа головокружения. В полусидячем состоянии полегче, чем лежать.
Раздражительность. ЖКТ весь останавливается тоже и не сразу приходит в себя.
После прогулок сразу же и/или сна веки и лицо начинают синеть и отекать в период начала приступа: иногда движение спасает от продолжения, но чаще наоборот провоцирует рвоту, как было описано выше. Началось все с весны 2020 г. Психически бывают настроения плаксивости и истеричности, которые тяжело контролировать: как бы накатывает, потом раскаиваюсь, когда под раздачу попадают близкие или кто "под руку" в мессенджерах подвернется(.
Врачи говорили, что ссылки у них здесь не открываются, поэтому уточнила у вас - несколько вопросов задавала неврологам, а упомянутые вами где консультируют?