Использование ингалятора начинающей лечить астму

Здравствуйте! В прошлом году в ноябре 2018 г. мне поставили диагноз Астма бронхиальная. Я очень сильно задыхалась и были свисты при улушье. Назначено было симбикорт по 2 вд 2 раза в день. И вообще я врача не поняла как это надо принимать. Принимала один раз в день. Продышала одну коробку симбикорта. После я перестала задыхаться, как было до этого. Но при тяжелом дыхании, я использую сальбутамол. Мне помогает. Применение было редким. Прошло 5 месяцев. Стало учащение использования сальбутомолом. Вчера была на приёме у алерголога. Сделали фвд. Кровь сдала на иммуноглобулин Е общий. Сказал врач что улучшений не стало. Продолжить принимать симбикорт в тех же объёмах на три месяца. Я получается обманула врача, что принимала стабильно, но бывало не ежедневно. Теперь каюсь. И переживаю за своё здоровье. Так как у меня это начало течения астмы. Я все таки хочу подойти к лечению серьёзно и вылечиться. Вот у меня появились вопросы. Так как я сказала, что принимаю симбикорт. Оказалось дома у меня формисонид-натив (будесонид+формотерол) 160 мкг+4,5 мкг. В рекомендациях врач этот препарат тоже указывает. Мне не понятно как это 2 вд.2рд. Объясните мне, не опытной, начинающей лечение.