0

Иммунитет, частые простуды

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: Синусит, фарингит
Здравствуйте, стала часто болеть, начинается с горла (фарингита)
Болела в октябре, ноябре, январе и сейчас. И простуды и гриппы.
График день ночь, раньше работала без ночей, болела 2-3 раза в год. Подскажите как поднять иммунитет? Не пью не курю.
Категория: Иммунолог
Добавлен: 22 февраля 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Частая простуда. Как бороться? Прием Циклоферона Меня беспокоит частая простуда. Принимаю...
Низкий иммунитет, частые простуды Уважаемые доктора! Я пишу по поводу иммунитет своей...
Частые простуды при хорошем иммунитете Почему-то в последнее время я часто болею простудами....
Частые простуды, как повысить иммунитет С 29 декабря, болею 3 раз, один раз с высокой...
Частые простуды Мучает такая проблема 2 года, уж очень часто болею, раз в 2 месяца,...
Частые простуды какие анализы сдать Подскажите пожалуйста, за 2,5 месяца болею шестой...
Частая простуда Подскажите после короновируса постоянные простуды и ангины с ларингитамии....
Понижен иммуноглобулин jgA Моей дочке два годика. Дочь до года ни разу не болела....
Сниженный иммунитет Очень часто болею простудными заболеваниями. Особенно за неделю...
За 5,5 месяцев болею 5 раз Хотелось бы понять, что со мной. За последние 5,5 месяцев...
Частые простуды, аит Я часто болею простудными заболеваниями. До родов болела максимум...
Часто заболеваю, снизился иммунитет Такая ситуация, заметила за собой, стала очень...
Частая простуда Мне 20, за последние полгода я простужалась 5 раз и был 1 раз грипп....
Частые простуды с низкой температурой Последнее время стала часто болеть простудными...
Слабый иммунитет у сына Доктор. Сыну 32 года с детства частые простуды хронический...
Частые простуды Работаю воспитателем. Заметила, что почти каждый месяц имею простуду...
Частые простуды и обострение гайморита Ответьте пожалуйста, как укрепить иммунитет,...
Частые простуды Подскажите, пожалуйста, какая норма заболевания простудой для взрослого...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Шиш Елена Борисовна
иммунолог 2021-03-12 09:38
Добрый день.
В первую очередь необходимо нормализовать образ жизни, это главные условия нормального иммунитета - полноценное питание, исключение вредных привычек, достаточный сон, снижение стрессовых факторов, достаточные физические нагрузки. Можно начинать постепенное закаливание, длительные прогулки на свежем воздухе, можно принимать фруктовые смеси (и нужно), можно курсом пройти поливитамины.
Также обязательно избавиться от хронических очагов инфекции, для этого нужно посетить стоматолога, ЛОРа, гинеколога.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос