0

Имеет ли смысл обращаться за помощью?

Спрашивает: Екатерина Кустарникова
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: В данном состоянии я около 3-4 лет
Здравствуйте, я прибываю в вечной апатии, не вижу смысла делать что-либо, появляются новые объекты для стресса, а вместе с ними панические атаки. У меня полностью пропала мотивация к чему-то. Также меня сильно волнует проблема моего прибывания в обществе. У меня не получается говорить с малознакомыми, не решаюсь попросить консультанта о помощи, а людям спрашивающим что-то у меня я даю ответ коротким нет, хотя иногда я могу помочь им с их проблемой. К кому обратиться и имеет ли это смысл?
Категория: Психиатр
Добавлен: 31 июля 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Это депрессия? Кратко опишу своё состояние, которое меня очень пугает последнее время....
Тяжёлая затяжная депрессия Я очень хочу разобраться в своём внутреннем состоянии....
Как долго принимать мне ещё ПАКСИЛ? Мария Леонидовна! Спасибо Вам за ответ. Много...
Сильный стресс, возможно паранойя Доктор. У меня сейчас довольно стрессовый период...
Очень запущенный случай у невротика Мой друг пребывает в крайне тяжелом состоянии,...
Панические атаки. Боязнь скопления людей. Депрессия Год назад я ушлп с работы. Начальник...
Схожу с ума Проблем у меня много. Ещё в детстве, когда уходили куда-то родители, задерживались,...
Меня всё раздражает и бесит Меня вот такая ситуация. Меня стало всё бесить. Я не могу...
Боюсь сойти с ума! Страх шизофрении! Я не знаю, что со мной происходит. С детства...
Страх прививки от бешенства На днях меня покусала неизвестная собачка. Не сильно,...
Панические атаки У меня такая проблема,5 лет мучают панические атаки, сходила сума,...
Тревожность, панические атаки, фобии Когда меня в первый раз заколбасило, после обильного...
Депрессия после перенесенного сильного стресса Меня зовут Надежда. Мне 34 года. Почти...
Панические атаки Меня мучают приступы тахикардии. Прошла: эндокринолога, кардиолога,...
Как избавится от панических атак Меня беспокоят такие состояние как: я боюсь находится...
Не понима, что происходит со мной Я уже не знаю к кому обратиться за помощью, ибо...
Стоит ли обращаться за помощью к психиатору? Я девочка Альбина, 16-ти лет и из Челябинска....
Порезы на руках Я собираюсь поступать в вуз МВД. По месту жительства я прошла психиатра....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2021-07-31 19:30
Здравствуйте, Екатерина.
То, что с Вами сейчас происходит, называется апатия. Видимо перед этим Вы прилагали много усилий и боролись, в том числе и с самой собой, пока не пришли в отчаяние. Чтобы начать подниматься – надо, прежде всего, пожалеть себя. И так сильно, чтобы Вы смогли заплакать. А потом нужно вспомнить, что хандра, слезы, горе, депрессия разрушающим образом действуют на Ваше тело, душу и молодость. Испугаться и начать искать лазейку для выздоровления. И рассердиться: ну как можно было довести себя до такого состояния! Начинайте ходить, топать ногами и ругаться. И еще вспомните тех людей, которые когда-то задевали и доставали Вас и кричите на них, мысленно представляя их рядом. Ну и так далее. Подниматься по лестнице эмоциональных тонов надо постепенно, не опережая и не пропуская ни одного шага. Лучше и эффективнее делать это с опытным психотерапевтом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос