13
Хруст при растяжке
Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Я занимаюсь танцами, 1,5 месяца назад делала растяжку на продольный шпагат на левую ногу. Тренер, конечно же, ходила и надавливала сверху. В общем, из-за такого давления раздался странный хруст где-то в ягодице, резкой боли я не ощутила. После этого случая мне иногда некомфортно сидеть, ноющая боль раздается по всей ноге, начиная от ягодицы, согнуться к ноге тоже не могу, ужасно тянет под коленом и в задней поверхности бедра, начиная от той самой ягодицы. Чувствую себя деревянной. За это время перепробовала несколько мазей: быструмгель, финалгон, троксевазин, просила домашних массировать, пару раз даже была в бане и пыталась пропарить ногу очень хорошо. На тренировках перестала тянуться на эту ногу, а последние две недели вообще не посещаю занятия. Улучшения от отдыха есть, но после попыток согнуться(что после отдыха получается намного лучше), как будто все по новой! Никаких припухлостей, гематом у меня не было и нет. Во время бега боли я не чувствую, т. е. В обычной жизни мне это не мешает. Что это? Просто небольшое растяжение связок или что-то с мышцой, или вообще защемление седалищного нерва могло произойти? Я буду очень благодарна, если вы мне ответите.
Ниже есть 5 ответов и 20 похожих вопросов
Теги: при растяжке что-то хрустнуло, хруст при растяжке на шпагат, при шпагате что то хрустнуло
Категория: Ортопед-травматолог
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Порвались связки треск Я делаю растяжку. И вот сегодня в завершении всех упражнений,...
Травма во время шпагата Недели 2 назад я делала растяжку(до этого хорошо разогрела...
Растяжение связок задней поверхности бедра Примерно 2 апреля я растягивала продольный...
Тянула шпагат, хрустнула ягодица Я тянулась на правый шпагат (занимаюсь танцами) и...
Можно ли заниматься растяжкой при хрусте в позвоночнике Подскажите пожалуйста. Очень...
После растяжки долго болит мышца Доброго времени суток! Меня беспокоит следующий вопрос....
Растяжение связок задней части бедра Я давно хочу сесть на продольный шпагат. И вот...
Боли в ноге при растяжке У меня следующая проблема. Сколько себя помню, всегда была...
Боли в тазобедренном суставе 2 с половиной месяца назад начал заниматься гимнастикой...
Перелом шейки бедра Уважаемые врачи. 1 марта 2006 года был роковой день - перелом...
Боли в тазобедренных суставов У меня были врожденные вывих и подвывих правого и левого...
Боль в ноге под коленом Позавчера встала утром на левую ногу, в ней что то хрустнуло...
Щелчки и хруст тазобедренного сустава У меня всегда щёлкали пальцы на ногах и в районе...
Трамва ноги в продольном шпагате Несколько лет занимаюсь каждый день разной физ. Нагрузкой:...
Когда можно заниматься спортом после растяжения голеностопа Я получила травму 4 дня...
Подвернула ногу с хрустом 3 дня назад подвернула ногу, конкретно, на излом с дикой...
Боль в ноге и шарик на голени Болят связки в паховой областе справа(фото)
Больно...
Хруст в голеностопе В детстве как то раз я прыгал по гаражам, и очень сильно ударил...
Разрыв коленного сустава, постоянный хруст в колене У меня такой вопрос у меня разрыв...
Хруст и боль в колене Мне 23 года, 10 месяцев назад я занималась дома спортом с эспандером-резинковый....
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мази - это, конечно, хорошо.
Но - что Вы лечили? Воспалительный, болевой, отечный синдром? Так это все вторично.
Для объективной ситуации нужны инструментальные исследования. Какие? Обратитесь на очный осмотр.
Но - что Вы лечили? Воспалительный, болевой, отечный синдром? Так это все вторично.
Для объективной ситуации нужны инструментальные исследования. Какие? Обратитесь на очный осмотр.
-18
Светлана Алексеевна 2016-01-29 09:46
Здравствуйте, мне 15 лет, уже два года занимаюсь танцами, а там растяжка обязательна, всегда садилась на правый продольный шпагат, однажды, тренер меня потянула очень сильно и когда я села на полу на шпагат, почувствовала боль под правой ягодицей, с этого момента я больше сесть на шпагат правый не могу, мазала мази согревающие, пропускала тренировки, отдых делала ноге, но все попытки восстановить здоровую ногу были опровергнуты, нога вообще не хочет тянуться и очень больно наклоняться к ноге. Стоит ли идти к врачу, и что(примерно) это может быть?
Нам всем надо садиться в танце на фестивале на правую ногу, а я просто не могу.
Буду очень благодарна за ответ!)
Нам всем надо садиться в танце на фестивале на правую ногу, а я просто не могу.
Буду очень благодарна за ответ!)
0
Очевидно, стоит, если нужен результат
0
олег 2015-04-17 13:46
Здраствуйте. Я занимаюсь йогой, после 3 месяцев упражнений в основном на растяжку, я как всегда делал продольный шпагат и после потягивания в перед у меня получился треск в паховой зоне. На следующий день у меня началась ноющяя боль в правой ноге и ягодице, могу ли я продолжать заниматься и что делать для облегчения боли?
0
Все индивидуально. Следует показаться ортопеду и определиться в диагностике для определенного прогноза
-3