Грибок ногтей и психологическая проблема на фоне этого

Здравствуйте, помогите пожалуйста! У меня грибок ногтей на ногах уже не первый год, я ходила в поликлинику давно ещё, мне назначили делать ванночки, пемзой очищать насколько помню(потому что грибок вроде бы ещё и на стопах тоже или там просто натоптыши, я точно не помню), плюс разные мази и кремы, внутрь ничего. Я, каюсь, лекарства купила, но ничего не лечила, после снова пришла к тому же врачу и она сказала мне делать все то же самое. На фоне долгой депрессии, я как и в предыдущий раз, ещё лечение не начала, просто сейчас живу ещё к тому же в коммунальной квартире и даже не знаю, как мне делать все эти ванночки и все остальное. В интернете и здесь почитала, что делают какие-то скобы - мне этого не назначали, никаких анализов я не сдавала. Лечение я начну, но меня очень беспокоит тот вопрос, что мне кажется, что эти споры грибка уже повсюду, и в одежде, и во всех моих вещах. Я хожу босиком по ковру, и в носках, потом в них же в постель, потом на постель кладу свои вещи. На ковре шнур от компьютера(который попадает также потом на постель и соприкасается с другими вещами), использованные носки. Я должна все дезинфицировать? Каким образом? Подскажите пожалуйста! Поначиталась, что если не лечить грибок, он может проникать в организм, из-за этого могут страдать внутренние органы и так далее. Я не могу постоянно бегать мыть руки с мылом, поэтому мне кажется, что грибок может уже и внутрь организма попадать. Помогите пожалуйста, это все очень мешает мне жить, я боюсь к чему-либо прикасаться. Заранее благодарю.