Фарма для сердца для профилактики

Здравствуйте, что можно попринемать для сердца и сосудов сердечных для профилактики. Без назначения врача? Тоесть чтобы не навредить организму, дело в том где-то лет 5 назад просто для себя сделал экг показало отклонения от нормы я их делал 3-4 раза и что только мне не ставили и стинаеардию и будто я инфаркт перенёс ну короче разные диагнозы пока не попался нормальны кардиолог. По узи все ок по суточному холтеру тоже все ок тест с нагрузкой там не очень замедлительное восстановление тест положительный на 9 мин дольше востоновился. Потом сделали кт сосудов сердца с контрастным веществом врач сказал там в е супер. Не обращай внимание на экг и на тест нагрузкой каждый по своему востонааливаеться главное сосуды хорошие! Живо спокойно. Вот не давно месяц назад тоже сделал экг и узи по узи нормально по экг тоже отклонение) вопрос почему так в норме может быть? И почему вопрос задал по препаратам 2 недели хожу в тренажёрный зал не допускаю чтобы пульс прыгал выше 140-150 ито 150 это кратковременно в течение 1 мин при упрочнение. Но после тренировки устаю медленно востонавливаюсь при самой тренировки все ок а потом вялость. Тренер сказал нужно сердечко потренировать развить выносливость и Фармакологию для сердца. Вот решил. С вами проконсультироваться что можно попринемать чтобы и сосудики были отличные и само сердце?