Это выкидыш? Что делать дальше после выкидыша?

Здравствуйте, после родов месячные были сразу через 28 дней и обычные а после раз в 4 месяца приходят, дочке 10 мес, позавчера после 4-ёх месяцев отсутствия месячных пошли сильно обильные, меняла средства гигиены каждые 40-60 минут на протяжении суток и очень болел живот и спина и было предобморочное, затем вчера пошли выделения бледные со сгустками и прожилками как будто маленькие вены, затем сегодня утром из меня вышел сгусток большой как будто обтянутый какой-то прозрачно-белой оболочкой и внутри сгустки как будто маленькие, после этого слабость есть и бледно розовые очень скудные выделения, уже ничего не болит только чуть ноет поясница, боюсь что это был выкидыш потому что для меня не понятно что вышло, подскажите пожалуйста похож ли этот сгусток на выкидыш и что мне нужно дальше сделать? Обратиться к гинекологу?