Экстрасистолия. Панические атаки

Здравствуйте, Первый раз экстрасистолы я почувствовала примерно 4 года назад (тогда я еще не знала, что это и как называется). Тогда мне помог прием Калия и Магния.
Второй раз ощутила это дело во время беременности, в последнем триместре. Кардиолог сказал, что это норма.
Потом надолго забыла об этой проблеме. А где то в апреле начались приступы сердцебиения (около 100 уд/мин) + экстрасистолы. После малейшего волнения, быстрой ходьбы, выпитой кружки кофе или бокала алкоголя-начинался кошмар: сердцебиение
, экстрасистолы по 5 шт. В мин.
Сделала УЗИ, ЭКГ-все в норме, по ЭКГ синусовая тахикардия (ЭС не "поймались";) Пока ждала очередь на Холтер-всё прошло! Само собой! Пульс нормальный (60-70), никаких "скачков"
Холтер так и не сделала, но сдала гормоны (немного повышен АМГ и кортизол, сказали ничего страшного), УЗИ и гормоны щит. Железы в норме.
Несколько дней назад опять ни с того ни с сего начались приступы. Бывает за несколько часов ни разу, а бывает и по 2-3 экстрасистолы в минуту. Естественно, постоянно об этом думаю, прислушиваюсь к сердцу. Страшно. Кружится голова, кажется, что тяжело дышать.
В ближайшее время пойду на Холтер, а пока что начала пить Магний.
Почему появляются Экстрасистолы? Читала про злоупотребление кофе и алкоголя-не злоупотребляю. Но да, заметила, что стоит выпить кофе или пару бокалов чего то крепкого, понервничать-приступ усиливается.
Но зачастую приступ появляется и проходит сам собой, вне зависимости от внешних факторов. Так же заметила, что во второй половине дня и перед сном ЭС чаще и сильнее, чем утром.
Честно, не могу уловить связь. В моей жизни были случаи и похуже, которые могли бы спровоцировать Экстрасистолы (стресс, алкоголь), но этого не было. А периодически появляется без причин.
Помогите, пожалуйста, разобраться.
Заранее спасибо!