Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
7
Здоровое питание в 18 лет 2015-12-23 09:57
Здравствуйте, мне 18 лет. Я хотела бы стабилизировать питание, перейти на здоровую и полезную пищу, потому что считаю, что неправильно питаюсь. Быстрые перекусы, иногда не завтракаю, обедаю или ужинаю. А иногда переедаю вечером. Вес(58) нормальный для моего роста(163), но все равно чуть-чуть хочется...
0
2
Плохо разгружается кишечник 2015-12-23 16:19
Здравствуйте, последние года постоянно, когда езжу в отпуск отдыхать в другие регионы у меня проблема в том, что питаюсь хорошо, а в туалет практически не хочется. Вот последний раз был в санатории-питание по режиму(был 11 дней), а ходил в туалет всего 3 раза, просто особо и не хотелось, но тяжесть в...
2
1
Быстрый набор веса 2015-12-25 18:00
Здравствуйте, у меня проблема такова. Полгода назад я весила 62 кг на свой рост 171. Работала в лагере воспитателем за июнь и начало августа. В августе этого года я стала весить 64 кг, но не открывала вопрос об диете, чтобы скинуть свой вес. С 1 сентября этого года начала стремительно набирать вес (возможно...
0
4
Теряю в весе а в объемах нет 2015-12-26 08:57
Здравствуйте, на диете уже 2,5нед и хожу в тренажерку там кардио 40мин остальное время силовые, за это время я скинула 3кг, но я с самого начала начала себе измерять талию, бедра, ноги, так вот в бедрах похудела на 2см а талия 1см и все, жир остальной на месте, какие тогда 3кг ушли что вообще ушло если...
0
1
Худое лицо 2015-12-26 17:35
Здравствуйте, Из-за интенсивной работы на которой постоянно хожу весь день по многу килллометров, я похудал в лице. А именно стали быть выражены вокруггубные мышцы, которые придают лицу пугающий вид. Хочу набрать массу на лице с помощью спортивного питания, а именно гейнера от производителя MUSCLE TECH...
0
1
Составление диеты 2015-12-26 20:26
Здравствуйте, я хочу скинуть вес мои параметры вес-93кг рост-160 шея -39 бедра-112 талия-120 желаемый вес 60кг. Я до 13 лет весела и была худенькая потом резко я пополнела не знаю по чему, хочу сбросить побыстрее. Мой вопрос как можно побыстрее скинуть лишнее кг. Каким способом и можете написать график...
0
3
Составление диеты для похудения 2015-12-27 12:13
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста! Очень хочу похудеть. Мне 17 лет при росте 158 см я вешу почти 60 кг. Помогите пожалуйста, лишний вес очень мешает. Помогите составить диету. Занимаюсь фитнесом, в хорошую погоду(летом) бегаю. Помогите пожалуйста. Спасибо большое заранее!
0
1
Нужно похудеть на 10 кг 2015-12-27 21:21
Здравствуйте, хочу посоветоваться, мне нужно похудеть на 10 кг, сказали что хорошо пить воду по 2 литра в день, зарядка по утрам и прогулка по улице хотябы минут 30 в день под вечер, нужно составить правильно питание не могли бы в этом помочь? А то составлять питание я не умею
0
1
Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 2015-12-27 23:21
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быстро похудеть что делать я уже себя стесняюсь хуть на улицу не выходи не говоря уже о девушках которые совсем на меня не смотрят я хотел бы скинуть кг 30 что-бы весить 70 75 как мне сделать это в короткие сроки мне очень нужна ваша помощь
0
1
Хочу похудеть на 20кг, вешу 80кг рост 173 2015-12-28 11:13
Здравствуйте, я пытаюсь похудеть уже несколько лет, ходила в тренажёрный зал изменяла рацион питания, сейчас хожу в танцы но больше чем до 76 кг я не худела. У меня двое детей, самое проблемное место у меня живот. Может вы что-нибудь посоветуете. Заранее спасибо.