Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
3
Маленький вес 2015-11-26 18:25
Здравствуйте, мне 15 лет рост 152-156 вес 35
Скажите пожалуйста как мне набрать вес?
Ем много
Хронических заболеваний нет
Желательно помощь без посещения врачей (времени нет)
Возможно какая то диета специальная что стоит есть чаще как есть через сколько время
Буду вам очень благодарна:)
0
1
Хочу подкорректировать фигуру 2015-11-26 20:22
Здравствуйте, я хочу подкорректировать фигуру. Мне 15 лет, рост 164 см и вес около 47 кг. Я не хочу сбросить вес, но я хочу подкорректировать фигуру. Хотелось бы сделать живот плоским и похудеть в бёдрах. У меня тип фигуры, как у моей мамы: тонкая талия и широкие бёдра. Я хочу убрать небольшой животик,...
0
1
Похудеть на 10 килограмм с последующим правильным питанием 2015-11-26 20:55
Здравствуйте, Меня зовут Антон. Хочу скинуть 10 кг, при росте 191 см, вес=97 кг. Поправился из-за травмы(вывих плеча) . Помогите, пожайлуста. Буду соблюдать Ваши рекомендации. Желательно, чтоб выйти на рациональное питание. Но сейчас скинуть по максимуму. Заранее спасибо
Питание такого толком нету. Завтрак...
0
1
Потолстеть 2015-11-28 14:29
Здравствуйте, мне 15 лет рост 152-158. Вес 36 кг
1) как мне потолстеть желательно написать что мне кушать, но желательно что бы первый приём пиши занимал около 10 минут
Прошу сказать именно рецепты (из чего состоят то есть как делать)
Буду очень благодарна
0
1
Полнота, большие объемы 2015-11-28 14:34
Здравствуйте, мне 18 лет, вешу я 54-55 кг при росте 158 см. Вес мой меня полностью устраивает, но выгляжу я на больший вес: выпуклый живот, большая попа и объемные ноги (объем не за счет мышц, к сожалению). Все это не очень сильно, но довольно заметно. Дважды в неделю занимаюсь легкой атлетикой (около...
2
1
Рацион питания 2015-11-29 19:48
Здравствуйте, мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете: при таком росте вес нормальный, но я поправилась кг на 5 с конца лета. Просто я по типу астеник, а проблема моя в том, что я в последние месяцы налегаю на простые углеводы и, что самое плохое - не могу остановиться. Лет...
0
3
Диета для снижения веса в 13 лет 2015-11-29 21:37
Здравствуйте, Мне 13 лет рост у меня 165 и при этом я вешу 70 кг не могли бы вы посоветовать мне диету при которой я смогу похудеть на 15 кг за месяц или за два, дело в том что при этом весе мне тяжело двигаться и очень сильно болит спина!? Заранее спасибо!
1
1
Здравствуйте, Дело в том, что я уже неоднократно пыталась сесть на диету и худеть с помощью упражнений дома. Но никакой мотивации у меня нет. Родные просто смеются, когда я в очередной раз пытаюсь сесть на диету. Дома много вкусностей. (и конечно же нет ни в чем отказа). Мне 21 год и мой вес составляет...
0
9
Как сбросить лишние кг 2015-11-30 15:39
Здравствуйте!. Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли проблемы с кд. Назначили гормональные препараты три-регол и дюфастон. Сначала могла контролировать аппетит. Но за последние 2 недели с 57 поправилась до 63. очень хочу скинуть эти лишние килограммы. Опять комплексую из за фигуры....
0
3
Набор массы при низкобелковой диете 2015-11-30 21:30
Здравствуйте, мне 25. Три года назад был здоров, много занимался спортом, вел очень активный образ жизни. Рост 180 вес 72. Далее заболел лейкозом и лечился химией, пересадкой костного мозга, длительный курс гормонов. Результат: сейчас все хорошо, но суставы ног в некрозах, планируется эндопротезирование...