Депрессия и тревожность после инсульта

Здравствуйте, Ольга Александровна! Меня зовут Сергей, мне 58 лет. В ноябре перенес ишемический инсульт лакунарного типа правосторонний на фоне гипертонии 3 ст. 4 гр. Риска. Гипертония мучила давно, это наследственное. Сейчас принимаю моксонидин, кандесартан, амлодипин, кардиомагнил на ночь. Курсами пью аминалон/пикамилон и фенибут на ночь. Давление более-менее стабилизировалось. Но психологическое состояние удручает. Плохо сплю. Всегда была повышенная тревожность, но теперь вздрагиваю от каждого шороха или шума. Приступы паники и усиливающаяся депрессия. Немного помогли фенибут (бифрен) на ночь и днём аминалон. Пью еще новопассит. Тревожит будущее, возможность нового инсульта. Да и вообще не могу привык к мысли, что инвалид (у меня 1ая группа, параплегия левой руки и ноги). Живу в маленьком шахтерском городке в Казахстане и с медициной тут не очень. Подскажите, что можно предпринять в таком случае. Советовался тут с психологом. Но не очень помогло. Может быть обратиться к психиатру и подобрать антидепрессант или есть какие-то более мне подходящие ноотропы. Стараюсь больше читать, делаю зарядку, правильно питаюсь, дыхательная гимнастика и медитация. Но часто накатывает тоска. Отчаяние и раздражение, стал плаксив.