0

Чувство вины от усыпления собаки

Спрашивает: Алла
Пол: Женский
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте!
Глупо, конечно, взрослый человек, всё понимаю. Но не даёт жить боль и тяжесть от того, что пол года назад усыпила свою собаку, ей было 15 лет.
Врач сказал что ничем не помочь, и даже не облегчить состояние. Или усыпить, или оставить мучиться еще какое то время, и он умрет сам скоро.
Я конечно оправдываю себя этими словами врача, но понимаю, что я могла не послушаться врача, и всё могло быть иначе, он мог выкарабкаться, или просто еще пожить немного.
Мне было очень сложно смотреть как он страдает, я сходила с ума, не спала вместе с ним сутки напролет, я как будто умирала вместе с ним. И если быть честными, я послушала врача и усыпила, потому что сама не хотела страдать дальше. Я знаю что он очень хотел жить. А я его убила. Столько времени прошло, постоянно плачу, со слезами смотрю на животных на улице. Заводить конечно не собираюсь никого, что бы этим заглушить боль - считаю это неправильно.
Я вроде не жертва, и страдать не люблю и не хочу, никому не позволяю делать себе больно, ничего не терплю. Но что сделать с этой болью и тяжестью не знаю. Если бы он умер сам, я бы не страдала. Это чувство вины убивает просто. Он так хотел жить. А я по сути пожалела себя, а не его, когда распорядилась его убить ("усыпить" - красиво звучит, но только они не засыпают, а умирают). Сложно до сих пор принять что это всё необратимо. Как оправдать себя и выбраться из этого состояния?
Категория: Психолог
Добавлен: 20 декабря 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу снова начать причинять себе вред Недавно умер любимый питомец. Мне надо было...
Убили брата, не знаю как жить дальше Вчера на моих глазах убили брата ему было 17...
Больно жить после ухода мамы Месяц назад потеряла маму. Она очень сильно болела три...
Муж винит себя и меня в смерти его родителей У моего мужа три года назад умерли его...
Чувство вины после потери близкого человека Мой папа 79 лет попал в реанимацию с низким...
Синдром отмены антидепрессантов После смерти Мамы долго лечилась у психиатра. В итоге...
Чувство тревоги беспокойства Какие принимать таблетки когда хочется умереть? Рассталась...
Как справиться с горем смерти мамы? С момента смерти мамы прошло почти 5лет, но боль...
Помощь психолга Погибла жена три месяца назад, постоянная боль внутри, лето прожил...
Смерть мамы У меня такая проблема: моя мама умерла четыре месяца назад, от остановки...
Ушел близкий человек У меня сегодня умер близкий человек. Мы встречались, периодически...
Как справится с потерей В браке 12 лет. Отношения были посоедние 3 года тяжелые. Узнала...
Смерть близкого человека 29 числа умер папа, сегодня были похороны. Мне очень плохо,...
Депрессия и давление Такая ситуация: более года назад пережила утрату близкого человека....
Плачу за ним Я встречалась с парнем. В марте было бы 3 года. 30 декабря я ему позвонила,...
Волнует душевное состояние Я нахожусь в нестабильном состоянии и абсолютно не знаю,...
Как смериться со смертью бабушки Совсем недавно я похоронила бабушку. Теперь очень...
Я хочу умереть Я просто хочу сдохнуть! Устала я жить такой жизнью. В 2008 умер брат,...
Угнетённое состояние, апатия, тревожность Я оказался в трудной жизненной ситуации,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-12-21 00:01
Здравствуйте, Алла.
Я прекрасно понимаю Вас, т. к. сама мн лет держу собак. Но нужно двигаться по жизни дальше, оставив прошлое в прошлом.
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти близкого друга мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос