Частые простуды, иммунодефицит

Здравствуйте, моя проблема достаточно давняя. Часто болеть я стал с 5 лет после перенесенного мононуклеоза, было затишье в подростковом периоде с 16 до 22 лет, но потом все возобновилось снова. Болею так часто, что не успеваю закалиться и восстановиться, заняться спортом или почаще гулять - болезнь посещает от 1 до 4-х раз в месяц. Простуды обычно по типу ОРВИ, но часто осложняются бронхитом, гайморитом, фарингитом (миндалин уже нет, они стали мочалкой и пришлось удалить) и переходят в бактериальную инфекцию с желтыми плотными выделениями с характерным затхлым запахом из носа и легких с повышением температуры выше 38.0, антибиотики как норма лечения, без них не вылезаю неделями. Проверил эндокринологию, имеется небольшое снижение лишь Т3 и Т4 гормонов (2.91пг/мл и 1,03 нг/мл), они в значениях нормы, но по нижней границе. Эндокринолог не находит причин для беспокойства. Иммунограмма всегда в одном виде, а именно:
Лейкоциты 3.8-4.7 х 10*9/л
Моноциты 13.0 - 17.2 %
Остальные показатели в состоянии нормы и ниже/выше не уходят. Подскажите что делать, какие предпринять меры, жить так нет сил уже. Да и здоровья.