Боль в горле, сухость

Здравствуйте, второй день как разболелось горло, не сказать что сильно, но неприятно весьма при глотании. Вчера ощущение было с обеих сторон, сегодня справа вроде прошло, но с левой ещё беспокоит. И сухость. Никаких признаков болезни нет, температура в порядке тоже. У близких кто живёт рядом тоже ничего не болит, не беспокоит.
Но до того, как это случилось, я по случайности прополоскала полость рта перекисью водорода (перепутала с хлоргексидином, я иногда полоскала им в целях профилактики просто, в этот раз случайно взяла перекись, т. к упаковки одинаковые (и через небольшое время после этого началось, могла ли просто обжечься слизистая и всё это начаться? Я разбавляла перекись в воде, но в небольшом количестве.
В детстве мне ставили хронический фарингит, но вообще уже давно горло не беспокоило.
Предполагаю, что началось именно после полоскания перекисью. Что лучше было бы предпринять для быстрого излечения? Принимаю сейчас имудон, раствор Тантум Верде, леденцы с шалфеем.
Заранее большое спасибо.
Фото прилагаю.