0
Бессонница
Спрашивает: Надежда
Пол: Женский
Возраст: 65 лет
Хронические заболевания: бывает иногда аллергия на белки, иногда делаю укол дипроспан-это помогает на целый год.
Здравствуйте, в нашем селе нет приличных врачей. Поэтому обращаюсь сюда. Подскажите, пожалуйста, что делать? Замучила бессонница. Я не пью алкоголь, не курю. Сама не могу уснуть вот уже 5 мес. Пью сомнол, иногда помогает пол -табл, а чаще целая. Она такая горькая, у меня уже болит вся слизистая рта. Засыпаю с таблеткой поздно и просыпаюсь рано, но я рада даже этому, Что мне делать? Как мне быть? Как уйти от этих таблеток? Ведь так хочется жить. Иногда я специально не пила таблетку сомнол, но тогда я не могла заснуть всю ночь, в голову лезут страшные мысли, вот уже старая стала 65 лет, скоро придёт смерть, хотя чувствую себя прекрасно, молодой и красивой. После этого начинает подниматься давление. Итак, я решила буду пить таблетки, чтобы жить. Но всё-таки так хочется вылечиться от бессонницы. Пожалуйста, подскажите, как жить дальше, ? Как лечиться? Буду Благодарна вам за ответ. Спасибо. С уважением Надежда.
Ниже есть 3 ответа и 20 похожих вопросов
Категория: Невропатолог
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Бессонница Здравствуйте, в нашем селе нет приличных врачей. Поэтому обращаюсь сюда....
Не сплю по ночам, бессонница, ни когда не страдала, С прошлого года у меня появилась...
Бессонница всю жизнь Страдаю бессонницей всю свою жизнь (ну или сколько себя помню)...
Снотворное и валериана Не могу уснуть уже второй день,
Первую ночь не спала все 7-8...
Бессонница, прием разных препаратов У меня сильная бессонница уже почти два месяца....
Здравствуйте, бессонница. Помогите разобраться пожалуйста Уже на протяжении месяца...
Наруш. Сна Подскажите такая проблема. Раньше просыпалась за ночь несколько раз. А...
Как мне облегчить головные боли? Меня больше 10 лет мучают затылочные головные боли,...
Умоляю отзовитесь пожалуста! Дорогои доктор. Мне назначили стимулотон, у меня депресия,...
Сильные нарушения сна У меня такая ситуация. Очень надеюсь на помощь. Страдаю бронхиальной...
Можно ли самой постепенно уходить от таблеток? В 15 лет я попала в психиатрическую...
Бессонница В нашем селе нет приличных врачей. Поэтому обращаюсь к вам. Подскажите,...
Бессонница Уже много лет прошло 8 как случился инсульт и в последнее время появился...
Увеличение почек, двухсторонняя пиелоэктазия Я понимаю такие болезни не лечат, но...
Синдром беспокойных ног, каждодневно просыпаюсь ночью есть Почти год, я регулярно...
Пропал интерес к жизни, апатия ко всему Мне 15 лет.
Я не очень общительный человек,...
Амитримтиллин и лечение бессонницы Принимаю редомекс- он же амитриптиллин по 2 таблетки...
Препараты от боли, полиневропатия Ольга Владимировна! Снова лежала в больнице с полиневропатией....
Боль в районе кадыка что это Моя болезнь началась с того, что у меня заболела шея...
Головокружение Мне 34 года. Чуть больше недели назад у меня было резкое повышение...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Скажите, пожалуйста, а как вы себя чувствуете, если всю ночь не спали?
есть ли в течение дня эпизоды сонливости и кратковременного сна?
есть ли в течение дня эпизоды сонливости и кратковременного сна?
0
Надежда 2015-04-09 14:28
Добрый день! Отвечаю на ваш вопрос. Если я всю ночь не спала, то чувствую себя, конечно же плохо. Меня качает, есть неустойчивость, долго не могу стоять на одной ноге. Но днём меня не тянет спать, иногда вроде хочется вздремнуть, но бесполезно.Я всё равно не усну, и ночью без таблетки не сплю, а днём тем более не усну. Мой вес 70 кг, рост 162см, Может надо сбрасывать вес?
0
Дело в том, что с возрастом потребность в сне уменьшается. Это связано с тем, что физическая активность снижена. Рекомендую вам для начала вечерние прогулки минут по 30 медленным шагом, утренние пробежки. Контрастный душ утром и ванны с хной или отваром валерианы вечером.
0