0
Беспокоят судороги
Спрашивает: Марина
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, беспокоят судороги. Я не могу сказать, что часто, но эпизодами. Были зимой, потом вот летом, через неделю ещё раз. Заметила или совпало, что связано с переливанием, первые в моей жизни появились, когда я узнала о смерти прабабушки. Прошло уже два года, и вот с тех пор такая проблема.
Происходит это всё, когда я лежу, после сна обычно. И ногу может до конца не отпускать целый день. Подскажите, что пропить или как это лечить?
Ещё есть проблемы с резкими движениями рук, частенько, и резкими дерганиями головы, без контрольными.
Происходит это всё, когда я лежу, после сна обычно. И ногу может до конца не отпускать целый день. Подскажите, что пропить или как это лечить?
Ещё есть проблемы с резкими движениями рук, частенько, и резкими дерганиями головы, без контрольными.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Подергиваются мышцы (особенно в икрах, реже в верхней части тела) В ноябре 2022 года...
Нервный тик на глазу Замечаю иногда явления нервного тика на глазу, особенно это проявляется...
Боль в икроножной мышце Подскажите, пожалуйста! В течение последнего года иногда появлялись...
Судороги мышц ночью Уже 2 ночи подряд мучаюсь с странными судорогами. По 10-15 раз...
Подергивание в области поясницы Около полу года назад начались появляться подергивания...
Выбрасывает из сна с сильным сердцебиением и адреналином У меня такая проблема. Последние...
Судороги в ногах В 2009 была операция по гинекологии-удвлили трубу. Приобрела гормональный...
Проблемы с засыпанием Началось все года два назад, как я предполагаю, после сильного...
Судороги или тремор после сна у ребенка Меня беспокоит такая проблема дочка когда...
Могли ли активные занятия спортом повлиять на возобновление симптомов гемиспазма Мне 28 лет, гемиспазм у меня с 10 лет с переменным успехом, то пропадал, то вновь проявлялся, в 23 года обследовалась, поставили диагноз
Дрожание внутренние судороги мышц нервов После обливания холодной водой 2 минуты
сначала...
Дергаются мышцы и хрустят суставы Очень беспокоит что в последнее время периодически...
Сводит мышцы лица Не так давно, болела тонзилитом, не знаю связано ли как то это с...
Головная боль, рассеянность, иногда бывает трудно сосредоточится Девушка, 18 лет....
Начало трясти после массажа С воскресенья стала плохо засыпать, как только мышыы рассляюляются...
Судороги мышц ног, шеи, челюсти У меня в последний год приступы судорог ног (разные...
Нервный тик горла Замучила такая проблема, при нагрузке, наклоне вперед или когда...
Испуг от громких звуков Последние два дня стала замечать сильно реагирую на громкие...
Беспокоят судороги в ногах ночью Беспокоят на протяжении пол года судороги в ногах...
Немеет стопа, сводит Сегодня во время прогулки резко свело стопу, начали неметь пальцы,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Марина здравствуйте
Судороги, особенно если они возникают после сна или в состоянии покоя, могут быть вызваны разными факторами, включая недостаток определенных минералов, обезвоживание, стресс или проблемы с нервной системой. Учитывая ваши симптомы, стоит рассмотреть несколько возможных причин и подходов к лечению:
### Возможные причины:
1. **Дефицит электролитов**: Низкий уровень магния, калия или кальция может провоцировать судороги. Эти минералы необходимы для нормального функционирования мышц.
2. **Обезвоживание**: Недостаток жидкости в организме может вызвать мышечные спазмы.
3. **Нервное напряжение и стресс**: Судороги, связанные с эмоциональными переживаниями или стрессом, также могут возникать, особенно если вы упомянули, что первые симптомы появились после эмоционального шока.
4. **Нарушение кровообращения**: В некоторых случаях судороги могут быть связаны с плохим кровоснабжением мышц, особенно после длительного пребывания в одном положении.
### Что можно сделать:
1. **Магний**: Попробуйте принимать добавки с магнием, так как он часто помогает уменьшить судороги. Оптимальная доза — 200–400 мг в день,
2. **Калий и кальций**: Если дефицит этих минералов подтвержден, можно рассмотреть приём соответствующих добавок или увеличить потребление продуктов, богатых калием (бананы, картофель) и кальцием (кунжут).
3. **Увлажнение**: Следите за уровнем потребления жидкости. Регулярное питьё воды помогает поддерживать нормальный баланс электролитов в организме.
4. **Растяжка и физическая активность**: Регулярная растяжка мышц и умеренная физическая активность могут помочь предотвратить судороги, особенно после длительного лежания или сна.
5. **Консультация с неврологом**: Если судороги продолжают беспокоить или усиливаются, стоит обратиться к врачу-неврологу для исключения неврологических причин. Возможно, потребуется дополнительное обследование, например, электромиография (ЭМГ) для оценки мышечной активности.
Всех благ!
0
Платная консультация