Беременность после длительного приема ОК

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. 5,5 лет принимала оральные контрацептивы (регулон), никаких побочных эффектов от приема не было, принимала строго по графику 21 день плюс перерыв 7 дней, месячные ходили как часы на 26 день, строго в определенный день и даже время, скудных короткодневных месячных, как пишут, не было, были как и ранее, до приема ОК, средней обильности и длились ровно 5 дней. Принимала ОК только с целью предохранения. Цикл до приема ОК был 35-37 дней, сбоев не было. 10 лет назад были роды, выкидышей, абортов не было. Чуть более месяца назад, допив послед. Таблетку из упаковки, решила перестать принимать их, т. к. планируем беременность в дальнейшем. Как положено, на 26 день пришли месячные, отмены,. И вот в этом месяце, но уже через 33 дня пришли, настоящие месячные,. Но читала, что после длительного приема ок, цикл может сбиться и много времени уходит на восстановление. И что беременность может наступить через год, полтора, а то и более лет. Хотелось бы узнать, какие витамины сейчас можно принимать для восстановления цикла и подготовки к беременности, кроме фолиевой кислоты (ее принимаю уже месяц). И нужно ли выжидать 3 месяца после отмены приема ок, как пишут, чтоб начать пробовать беременнеть? Спасибо.