Белые плотные точки на груди, трапеции и спине

Здравствуйте, на протяжении лет 10 наблюдаю у себя на груди, трапеции и немного на спине какие-то белые точки, которые иногда перерастают в прыщики. Ходил к дерматологу местному - оказался совсем безмозглым, прописал трихопол, от которого у меня чуть печень не встала, буквально болела после трех дней употребления трихопола, не суть, дальше о проблеме.
На месте где есть эти белые скопления чувствуется уплотнение, дискомфорта не причиняет это, разве что эстетического. Сейчас живу правильно, зож, спорт, хорошо питаюсь домашними приготовлениями без жирного, жареного и прочего не оч полезного. Скажите пожалуйста, что это может быть? Какие могут быть варианты? Опыт похода к дерматологам меня совсем не радует, ходил дважды, и дважды какую-то чушь прописывали, то трихопол, то ультрафиолетовые лампы. Я не профи, но мне кажется под кожей что-то живет, и чем я старше - тем этих белых точек все больше и больше, ну и ранее они были не такие заметные, а сейчас прям очень заметные. Еще заметил что когда иммунитет падает, эти точки немного почесываются и некоторые, как писал выше, могут перерастать в прыщи. Может и не они перерастают, но визуально кажется что они, с утра была белая точка. Вечером покраснела, а на след день образовался прыщ.
Еще на фото видно, что есть какие-то красные плотные ткани, это не воспаленные прищики, я с этим хожу уже порядка четырех лет, оно никуда не проходит и никак не убирается, пробовал различные стредства, даже срезать аккуратно.
Помогите, если кто может выделить время - я готов связаться и оплатить консультацию.