Аутоиммунный тиреоидит или гипотериоз?

Доброго дня. Нужен совет и адекватное объяснение, что происходит в моем организме. Начали мучить часто ускоренное сердцебиение. В состоянии покоя от 100 до 120 уд/мин, которые не так просто снять. Бывает повышено, а бывает и нормальное верхнее давление при этом, а нижнее повышается до отметки 100. Усталость, плохое самочувствие. Сдала анализы на гормоны щитовидной железы и антитела, сделала УЗИ. Результаты приложу.
Две маленькие кисты у меня в левой доле щитовидной уже давно. За 10 лет они выросли на миллиметр каждая. Сама железа не увеличена. Явных признаков дисфункции нет. Но в выводе узист написала "аутоиммунный тиреоидит".
Анализы почти все в пределах нормы:
Антитела к Тиреогообулину 42.9 мЕд/мл
Антитела к тиреопероксидазе 11,57 мЕд/мл
Т3 свободный 4,22 пмоль/л
Т4 свободный 17,56 пмоль/л
ТТГ 4,21 мкМод/мл

Если антитела у меня в норме, можно ли предположить, что аутоиммунного заболевания у меня нет? И исходя из чуть повышенного ТТГ, может у меня гипотериоз?
Может мне нужно ещё какие-то обследования пройти?
Могло ли это повлиять на то, что у меня появилась небольшая киста левого яичника? (Хотя я пью КоК: дроспиренон+этанилэстрадиол 3+0,03 г)
И что мне со всем этим, теперь, делать? Какая-то диета нужна? Лечение специфическое? Чего нельзя делать? Какие-то может нагрузки можна?
Это приговор или излечимо?

Заранее спасибо за ответы.