0
Апатия, раздражительность, отсутствие интереса к жизни
Спрашивает: Marusyaa
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: Хронический ринит
Здравствуйте, в моей жизни вроде все как хотелось, семья, ребёнок. Но последнее время я начинаю тихонько сходить с ума, мне ничего не интересно, хочется забиться в уголок и тихонько сидеть там без движения. Любая, даже самая пустяковая проблема вызывает у меня кучу негативных эмоций, апатию, слезы или просто раздражительность, которые продолжаются потом неделю и более. После, все проходит, но стоит немного «зацепить» меня проблемой и все по новой. Я перестала следить за собой, хочу как попало, и главное это понимаю, но сделать с собой не могу ничего, не могу заставить себя привести внешность в порядок! Это кошмар, я не могу справится с собой, голова как в тумане постоянном, мысли где-то далеко, от этого я стала стареть на глазах в свои 24 года. Помогите мне пожалуйста.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как вернуть интерес к жизни Очень надеюсь на вашу помощь. Я - Яна, мне 17. Моя главная...
Апатия, раздражительность, селфхарм, панические атаки и сонные параличи. Что предпринять? Давно терзает вопрос на счёт моего состояния.
С раннего возраста в моей жизни начался стресс, с 6 лет. Мой отец выгнал меня, брата
Депрессия, апатия, потеря себя и интереса к жизни Не понимаю что со мной происходит...
Нервозность, плаксивость, потеря интереса к жизни Со мной происходит нечто странное....
Апатия к учебе. К жизни. Сонливость, нежелание учиться. Нервозность Моему сыну 15....
Депрессия и апатия, потеря интереса к жизни У меня депрессия, поможет ли флуоксетин?...
Чувство неудовлетворённости жизнью, молодости Прошу помочь разобраться с непонятным...
Утрата интереса к жизни, возникновение посторонних голосов в голове Меня зовут Екатерина,...
Апатия, нет интереса к жизни Я не понимаю, что со мной, кажется что я сошла с ума....
Социофобия . апатия потеря интереса к жизни . я страдаю от социофобии . при обращении...
Апатия, депрессия, отсутствие жизненных целей Моя проблема скорее всего банальная,...
Апатия, раздражительность, стресс Поняла что со школы нет интересов в жизни, нет радости...
Как бороться с этим? Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье,...
Агрессия, апатия, потеря смысла жизни Меня зовут Наталья. Обращаюсь к Вам за советом,...
Дипресия, вялость, нет интереса к жизни Пожалуйста, помогите просто радоваться жизни!...
Апатия Подскажите пожалуйста, уже больше года такое состояние сильной апатии ко всему,...
Депрессия Мне нужна помощь. Предполагаю, что у меня затянувшаяся депрессия.
Мне 43...
Жизнь катиться ко дну и я никому не нужна Меня зовут Марина, мне 35 лет имею мужа...
Борьба с собой С 12 мая у меня начались сильные головные боли что есть и по сей день,...
Потеря интереса к жизни Всем привет! Мне 20. Уже в течении большого количества времени,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Маруся! Депрессия часто возникает у людей обеспеченных, у тех, кто имеет многое, но не видит дальнейших перспектив. Заочно трудно работать с депрессией. Вам следует вначале пойти к психологу, а если все серьезно то и к психиатру.
Почитайте Франкла "Смысл жизни", посмотрите веселые позитивные фильмы, например "Дневник Бриджит Джонс". Иногда маленького толчка хватает, чтобы осознать ситуацию, посмотреть ее со стороны. Займитесь хобби - это расслабляет. Дает радость жизни. Возьмитесь за правила радоваться каждому дню, прокручивать для себя план действий на день, а вечером пишите список всех позитивных событий с Вами, пишите даже незначительные, например, улыбка знакомого.
Здоровья Вам!
Почитайте Франкла "Смысл жизни", посмотрите веселые позитивные фильмы, например "Дневник Бриджит Джонс". Иногда маленького толчка хватает, чтобы осознать ситуацию, посмотреть ее со стороны. Займитесь хобби - это расслабляет. Дает радость жизни. Возьмитесь за правила радоваться каждому дню, прокручивать для себя план действий на день, а вечером пишите список всех позитивных событий с Вами, пишите даже незначительные, например, улыбка знакомого.
Здоровья Вам!
0