0

Апатия, раздражительность, отсутствие интереса к жизни

Спрашивает: Marusyaa
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: Хронический ринит
Здравствуйте, в моей жизни вроде все как хотелось, семья, ребёнок. Но последнее время я начинаю тихонько сходить с ума, мне ничего не интересно, хочется забиться в уголок и тихонько сидеть там без движения. Любая, даже самая пустяковая проблема вызывает у меня кучу негативных эмоций, апатию, слезы или просто раздражительность, которые продолжаются потом неделю и более. После, все проходит, но стоит немного «зацепить» меня проблемой и все по новой. Я перестала следить за собой, хочу как попало, и главное это понимаю, но сделать с собой не могу ничего, не могу заставить себя привести внешность в порядок! Это кошмар, я не могу справится с собой, голова как в тумане постоянном, мысли где-то далеко, от этого я стала стареть на глазах в свои 24 года. Помогите мне пожалуйста.
Категория: Психолог
Добавлен: 9 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как вернуть интерес к жизни Очень надеюсь на вашу помощь. Я - Яна, мне 17. Моя главная...
Апатия, раздражительность, селфхарм, панические атаки и сонные параличи. Что предпринять? Давно терзает вопрос на счёт моего состояния. С раннего возраста в моей жизни начался стресс, с 6 лет. Мой отец выгнал меня, брата
Депрессия, апатия, потеря себя и интереса к жизни Не понимаю что со мной происходит...
Нервозность, плаксивость, потеря интереса к жизни Со мной происходит нечто странное....
Депрессия и апатия, потеря интереса к жизни У меня депрессия, поможет ли флуоксетин?...
Чувство неудовлетворённости жизнью, молодости Прошу помочь разобраться с непонятным...
Апатия, нет интереса к жизни Я не понимаю, что со мной, кажется что я сошла с ума....
Социофобия . апатия потеря интереса к жизни . я страдаю от социофобии . при обращении...
Апатия, депрессия, отсутствие жизненных целей Моя проблема скорее всего банальная,...
Апатия, раздражительность, стресс Поняла что со школы нет интересов в жизни, нет радости...
Как бороться с этим? Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье,...
Агрессия, апатия, потеря смысла жизни Меня зовут Наталья. Обращаюсь к Вам за советом,...
Дипресия, вялость, нет интереса к жизни Пожалуйста, помогите просто радоваться жизни!...
Апатия Подскажите пожалуйста, уже больше года такое состояние сильной апатии ко всему,...
Депрессия Мне нужна помощь. Предполагаю, что у меня затянувшаяся депрессия. Мне 43...
Жизнь катиться ко дну и я никому не нужна Меня зовут Марина, мне 35 лет имею мужа...
Борьба с собой С 12 мая у меня начались сильные головные боли что есть и по сей день,...
Потеря интереса к жизни Всем привет! Мне 20. Уже в течении большого количества времени,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-01-10 08:08
Здравствуйте, Маруся! Депрессия часто возникает у людей обеспеченных, у тех, кто имеет многое, но не видит дальнейших перспектив. Заочно трудно работать с депрессией. Вам следует вначале пойти к психологу, а если все серьезно то и к психиатру.
Почитайте Франкла "Смысл жизни", посмотрите веселые позитивные фильмы, например "Дневник Бриджит Джонс". Иногда маленького толчка хватает, чтобы осознать ситуацию, посмотреть ее со стороны. Займитесь хобби - это расслабляет. Дает радость жизни. Возьмитесь за правила радоваться каждому дню, прокручивать для себя план действий на день, а вечером пишите список всех позитивных событий с Вами, пишите даже незначительные, например, улыбка знакомого.
Здоровья Вам!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос