Стягивает и давит в грудной клетке

Доброго вам дня и с праздниками вас. Скажите, пожалуйста, это связано с позвоночником? Из - за карантина стала дома сидеть все время за компьютером и стала чувствовать чувство тяжести в горле (ниже) и сверху грудной клетки (между ключицами и пониже до начала груди. Тяжесть и сегодня ощутила чувство сильной стянутости. Иногда кажется, что сейчас начну задыхаться. И в целом болит позвоночник не сильно выше копчика. При повороте он нередко хрустит сильно. Больше ничего нет. Щитовидная в норме, боюсь, чтобы не лёгкие и не сердце давало (редко перекрывает кислород на одну - две секунды. Где-то раз в два месяца. Как на выдохе. И отдаёт сверху грудной клетки как раз(но ниже ключиц) . На что похожи эти симптомы? Бывает, когда ложусь, то почему - то чувствую тахикардию, хотя только легла. При вставании не замечала такого.
Ещё раз спасибо вам и побольше отдыхать. Извиняюсь, что отвлекаю и лишний раз нагружаю. Просто, когда стягивает в груди или кислород перекрывает, то уже готова бежать в больницу, но у нас в них опасно сейчас идти.
Тяжесть и стянутость появилась, как дома сидеть стала. А вот дыхание перекрывает давно. Шейного остеохондроза, грыж нет. Только сказали шею укреплять, позвонки сильно двигаются три штуки. Сердце тоже более менее в норме, но такого ничего нет, чтобы давало. Никогда не купила и не пила. Лёгкие обычно чистые, но я давно флюорографию не делала.