Сердцебиение, одышка, давление, страх, постоянно трясутся руки, раздражительноть,

Здравствуйте, меня постоянно мучает сердцебиение до ста ударов в минуту, бывает больше. Одышка, трудно дышать, как будто не хватает воздуха. ЭКГ нормальное. Чуть понервничаеш, из-за каждой мелочи поднимается давление 140/70, я чувствую себя нормально при давлении 100/60. обращалась к терапевту и неврологу поставили диагноз ВСД. проколола уколы, Актовегин, кортизол пропила таблетки Мексидол, но результатов ни каких. Это уже длится на протяжении 4 месяца. Стала нервной, раздражительной, срываюсь на детях опатия ко всему, усталость. Стала боятся остаться дома одна, боюсь одна выходить в магазин, боюсь сесть за руль. Обратилась к псхиатору, он поставил диагноз "панические атаки" пила фаворин1/2 на ночь, атаракс 1/4 в течении дня выходит одна таблетка. Пила месяц, стало чуть легче, но все равно при малейшем раздражении поднимается давление. И ещё у меня постоянно сводит руки и ноги до боли, нервы дёргаются по всему телу и лицу даже когда нет давления