0

Помоги справиться

Спрашивает: Радик
Пол: Мужской
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: Невроз
Здравствуйте, помогите справиться с всд панически и атакам органы невроз пожалуйста мучаюсь не выхожу из дома сижу на кровати целыми днями, может травма началась в 7 лет когда мама расстались с отцом и она уехала в Москву тогда я очень сильно нюрастроился и у меня уже лет 15 болит где брови, и хочется моргать, постоянно ругался потом сос своей девушкой, постоянно завидовал всем всегда что у меня нет такова как у других, постоянно все не так как надо
Категория: Психолог
Добавлен: 12 октября 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Я не понимаю, что делать. Как понять себя Как начать понимать себя? Мне кажется, что...
Как справиться с самим собой Подскажите пожалуйста как можно справится с самим собой...
Панические атаки, постковид В августе этого года переболела короновирусом, после выздоровления...
Навязчивые мысли о мужчине Добрый день. Нужна помощь. У меня такая ситуация. Я не...
Как избавиться от навязчивых мыслей Добрый день. Нужна помощь. У меня такая ситуация....
Канцерофобия. Что делать? Помогите мне пожалуйста! У меня панический страх рака. Это...
Постоянные панические атаки. Боязнь людей Хочу сказать, что на протяжении всей своей...
Звон в ухе (правом) Прицдя с улицы, сняв шапку, сразу заметил звук с правом стороны...
Панических атак 6 лет назад схоронила близкого человека, дядю. Очень переживала тяжело....
Муж деспот Последнее время я боюсь появляться с мужем на людях, постоянно критикует...
Агрессия и усталость, безвызодность Меня зовут Анна, мне 21 год. Замужем, есть 3 месячный...
Слишком неуверена в себе У меня такая проблема: я слишком зависима от мнения других...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием. Пол года назад...
Что делать? Плохое настроение Меня постоянно что то беспокоит, или даже бесит, например...
Что со мной? Невроз? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...
Ищу в себе болезни, панические атаки Уважаемый доктор! Помогите разобраться. Меня...
Страх заболеть Уже на протяжении трех лет я мучаюсь панически страхом перед болезнями....
Нужна ли помощь психотерапевта? Обращаюсь к вам со следующей проблемой: я попала в...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-10-12 16:50
Здравствуйте, Радик!
Вы все пытаетесь скинуть на психотравму в детстве. Все проблемы, которые Вы перечислили могли бы возникнуть и без травмирующего расставания с родителями.
Вам надо самому взять контроль над ситуацией и научиться управлять своими эмоциями. Моргание у Вас от чрезмерного напряжения было, также и богом в висках. А зависть вообще к травмам не относится, надо научиться радоваться чужому счастью, тогда и у Вас его будет больше.
Во-первых, Вам необходимо научиться расслабляться, и абстрагироваться от всех проблем, просто примите удобную позу и постарайтесь думать о приятном или вообще не ни о чем не думать. Когда Вы научитесь расслабляться, то многие проблемы уйдут сами собой, так как каждому организму нужен отдых не только во время сна.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос