Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Что со мной? Невроз?

Спрашивает: Андрей
Пол: Мужской
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических атак, у меня появилось как будто чувство нереальности, меня постоянно что-то беспокоит, я постоянно хожу к разным врачам по поводу моих симптомов, но мне говорят что я очень мнительный и нервный, из лекарств назначают только успокоительные, но ведь мои симптомы могут указывать на что-то другое, я вот постоянно думаю про них, и волнуюсь вдруг это что-то другое а не ВСД? Но чувство такое как во сне, есть ещё нервозность сильная, я постоянно переживаю из-за чего-то, а также очень часто срываюсь на всех, мне кажется, что меня то ли не понимают, то ли игнорируют, и после обострения сильных панических атак я стал каким-то другим, мне так кажется, что я сошёл с ума, я просто так переживаю, просто не знаю что делать, и у меня даже были проблемы с дыханием из-за панических атак, чувство будто я реально задыхался, а также кашлял, но после обследования ничего не нашли, и после успокоительных мне стало намного лучше, скажите пожалуйста на что это может быть похоже?
Категория: Психолог
Добавлен: 1 октября 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Что делать? Плохое настроение Меня постоянно что то беспокоит, или даже бесит, например...
Любовь и дружба Мне 24 года. У меня возникла такая проблема, в которой я запутался...
Невроз? ВСД? Меня беспокоит непонятное состояние, после обострения ВСД и панических...
Боязнь потерять дружбу У меня такая проблема я постоянно думаю о друзьях, боюсь потерять...
Почему так получается? Долгое время у меня совсем нет друзей, есть только те с кем...
Помогите избавиться от канцерофобии Диагноз канцерофобия поставила себе сама. Страдаю...
Слышу голоса, вижу странные вещи Долгое время меня беспокоит голос в моей голове....
Упадок сил Меня зовут Ирина. У меня двое детей, одному 4 года, другому 8 месяцев....
Со мной что то непонятное происходит Хочу рассказать свою историю, может вы скажете...
Расстались внезапно с парнем Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств, ему 32 года,...
Не хватает воздуха Меня зовут Екатерина и я хотела бы обратиться за помощью к квалифицированному...
Приступы панических атак Вот уже третий год я мучим приступами страха, к счастью,...
Ищу в себе болезни, панические атаки Уважаемый доктор! Помогите разобраться. Меня...
Раздражительность, тревожность, сложность концентрации, постоянная двигательна активность Не могу понять, что со мной- сложно даются элементарные дела, не могу организовать свой день. Все время в движении, а к вечеру чувство неудовлетворенности. Постоянное внутреннее напряжение, как будто все время необходимо постукивать пальцами или дергать ногой. Не могу слушать других, когда говорят-кажется, что уже все поняла-перебиваю и говорю свое, а если это невозможно, то отключается внимание, не могу сконцентрироваться. Раздражаюсь на близких, при вспышках гнева хочется что-то ударить, разбить (два раза разбила вещь), но кажется, что могу это контролировать и делаю, чтобы показать свою боль, донести до людей, что мне тяжело. Постоянно страдаю от какого-то ощущения несправедливости. Чутко реагирую на хамство в транспорте, сарказм, невнимание персонала в кафе, например. Раньше стеснялась, сейчас конфликтую. Последнее время начала работать над собой-разговариваю вежливо, но оформляю официальные жалобы. Все время внутренне успокаиваю себя, но это тяжело. Делаю дыхательные упражнения, по 20 минут в день медитирую, но очень сложно сидеть на месте 20 минут! Из-за этого постоянно пропускаю и откладываю. Очень плохо переношу физический дискомфорт, например, если не высплюсь, то не жилец буквально: песок в глазах, озноб, давит голову, боли в спине и мышцах, иногда что-то наподобие тошноты, и нет энергии, сильная слабость- невозможно описать это ужасное состояние! Мелкие проблемы вижу как ужасные, потому что боюсь, что принесут очередной дискомфорт. Постоянные проблемы с самооценкой, очень зависима от мнения окружающих. Постоянная тревога, кажется, что вот сейчас опять что-то сложное надо будет делать или куда-то ехать. Избегаю ответственности, не могу даже организовать быт в семье. Хотя когда в одиночестве-быт организовываю лучше. Вообще, режим дня дает хорошие результаты, но не могу его себе организовать! Бестолково хожу по комнате, а потом резко приходит новая идея, срочно начинаю воплощать, увлечена до предела, раздражаюсь, что отвлекают. Не понимаю, хороший ли я специалист, поэтому год сижу без работы-боюсь собеседований. Но организовала свой небольшой бизнес. Поддерживать его трудно, и не очень интересно, помогают партнеры. До этого работала, начальство хвалило. Но не выдержала напряженный график в сутки, потому что утром ужасное состояние, тем более что стали заставлять выходить сутки через сутки. Плюс перестали платить вовремя, поругалась с одним из начальников и уволилась. Окружающие говорят, что я хороший и обаятельный человек, что талантлива(я пишу стихи, песни) , хороший преподаватель, но я не уверена ни в чем. Не могу даже сейчас, при описании, отделить главное от второстепенного. Сложно выражать свои чувства, потому что они и сами очень сложные -бывает чувство странной тоски, смешанной с болью под лопаткой, а бывает просто не могу понять, что чувствую. Долго формулирую мысли, раздуваю ненужные детали, и могу так и не сказать сути, но прекрасно это понимаю и делаю так, потому что хочется, чтобы у человека сформировалась полная картина и правильное отношение к вопросу. Начинает казаться, что важны именно эти нюансы. Когда хорошее настроение, веду нормальную жизнь, хорошо себя чувствую, но всё равно двигательная активность какая-то. Иногда чисто теоретически думаю о суициде, но точно знаю, что никогда этого не сделаю, и вообще не понимаю людей, которые могут отказаться от жизни-я очень люблю жизнь, несмотря на все это. Люблю солнышко, животных, природу, не представляю, как можно от всего этого отказаться вообще. Еще важный момент: все это началось после расставания с любимым человеком, которое переживала очень сильно, была депрессия, а потом все наладилось-уже 4 года живу с другим человеком, мы очень любим друг друга, его беспокоит мое состояние. Он успешный руководитель, хорошо зарабатывает. Все наладилось, а беспокойство и нервозность остались. Плюс озноб по утрам, песок в глазах, давящие головные боли. Периодами просыпаюсь рано утром(в 4-5) и, а потом мучаюсь и не могу заснуть. Потом засыпаю на пару часов и весь день разбитая полностью. У меня есть хорошие друзья, я с радостью общаюсь с ними. Есть любимый, мы подали заявление в загс. Но с ужасом думаю о детях-не потому что не люблю их, а просто как я справлюсь, если не могу даже с собой справиться? Это такая нагрузка, я просто вымотанная! Что же будет, когда будут дети. Недавно возобновила занятия спортом(у меня пояс по теквондо), цигун. Стало в разы легче, почти все симптомы пропали уже после 9 занятий. Но мы купили квартиру далеко от города, и теперь туда невозможно ездить, а дома организовать себя на занятия не могу! Но всё равно стараюсь по 15 минут хотя бы заниматься. Будущий муж меня очень любит и говорит, что мы справимся, что я добрая и интересная личность, и что его не смутит никакой диагноз, потому что со мной тепло и хорошо. Я и правда люблю дарить людям радость, делаю подарки, помогаю всегда, ко мне постоянно обращаются со сложными ситуациями за советами и поддержкой, я никогда не обижу, только вот слушать раньше было легко, а теперь тяжело. В детстве училась на отлично, но всегда была не очень внимательна, рассеяна. В подростковом возрасте резко упала успеваемость, училась в лицее, не делала дом. Задания, потому что переоценивала себя. Потом после скандала с родителями опять стала отличницей. Закончила почти со всеми пятерками, плюс муз. Школа на отлично. В младшем школьном возрасте была бессонница без причины, но справилась с ней сама-придумала свой метод. В 4-5 лет были тики (моргала постоянно), родители водили к врачу. Отец у меня очень спокойный, а мама и бабушка-тревожные и суетливые. Часто били меня в детстве, обзывались, постоянно запугивали. Это все постоянно снится. Родная сестра в детстве была гиперактивная, училась плохо, хотя способная. Мама -врач, и она сама говорит, что у нее (у мамы) СДВГ. Но я в детстве была в отца-очень спокойная, у меня даже было прозвище среди друзей родителей где посадишь, там и возьмешь и все удивлялись, какие мы с сестрой разные, даже думали, что от разных отцов. Пожалуйста, подскажите, что это может быть, меня очень пугает мое состояние. Как будто какой-то моральный инвалид. Спасибо заранее, С уважением, Юлия.
Тревога, паническая атака Здравствуйте два месяца назад у меня была паническая атака,...
Страхи фобии панические атаки Меня зовут Саша мне 34 года, очень надеюсь на вашу помощь,...

14 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-10-01 18:34
Здравствуйте, Андрей! Ваше беспокойство возникает на фоне душевной дисгармонии, отсюда мнимые болезни с необъяснимой симптоматикой. Вам нужно в первую очередь успокоиться, отдохнуть и потом спросить самого себя: что мне не нравится? Что я хочу? Что мне лучше сделать сейчас? Как только Вы найдете ответы на вопросы, все болезни уйдут. Но в первую очередь нужен отдых и покой.
Удачи Вам!
0
Андрей 2017-10-01 18:49
Спасибо, но ведь если я спрошу у себя эти вопросы, то лучше думаю не станет, просто в последнее время, я стал зацикливаться на симптомах, и начал думать об онкологии, мне все кажется что я чем-то болеею, мне конечно же хочется про всё забыть, даже про панические атаки, с них все и началось, и в последнее время так грустно становится что даже нет желания что-то делать, а также раздражает все, например если что-то не получается, или ещё что-то, появился страх сойти с ума, а также страх шизофрении, с чем это может быть связано? Что делать?
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-10-01 19:30
Андрей, есть ли у Вас планы на будущее, цели? К ним и стремитесь. От того, что Вы будете думать об онкологии и шизофрении, лучше точно не станет, а болячки можете подхватить только от дум. Скажите, есть ли смысл от этих дум, хорошо ли Вам от них? Если ответ отрицательный, а анализы у Вас хорошие и прописывают только успокоительные, то откажитесь от болезненных мыслей и послушайте врачей. Возможно, у Вас просто переутомление.
С уважением Елена.
0
Андрей 2017-10-01 19:40
Здравствуйте, да у врачей был наверное у 7 точно, все говорят что все нормально, и педиатр сказал обратиться к психологу, и заняться плаванием, а как можно не думать о плохом, если сомочувствие плохое, поэтому и появляются разные мысли, что мне делать?
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-10-01 20:55
Андрей! Вам врач все правильно сказал: думайте о хорошем. Плавание, массаж Вам поможет расслабиться, что необходимо для снятия тревожности. Но лучше для снятия тревоги пройти курс занятий с психологом.
Удачи Вам!
0
Андрей 2017-10-02 11:14
Здравствуйте, спасибо за Ваши ответы и советы) Просто я не особо хотел рассказывать подробно, но придется, я так думаю, что переживания и панические атаки, начались именно с того, как я стал переживать, из-за того что предавали друзья, обманывали, и вообще особо у меня их нет, то есть совсем нет, поэтому я сначала держал обиду и как бы углубляться в себя, потом стало грустно, и когда мне было обидно и грустно, я начинал что-то чистить и убирать, а также помогал чинить забор, то есть ломать его, потом красить, это приносило мне удовольствие, и я забывал про проблемы, но потом я пошёл к врачу, думал что заболел чем-то он сказал что проблема психологическая, но я не верил, но со временем понимаю, что возможно это так, но я честно не знаю как мне реагировать на проблемы, и что вообще нужно сделать, чтобы радоваться жизни и наслаждаться ей?
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-10-02 18:55
Андрей, сейчас Вы в таком возрасте, что друзья имеют важную роль, но постепенно Вы поймете, что самая надежная опора - это семья: Ваши родители, близкие люди и та семья, которую Вы создадите. Если друзья Вас обманывали, предавали, то их и друзьями не назовешь, а раз они не друзья. То зачем на них обижаться, уделять им время. Переживать из-за них. Ваше здоровье того не стоит. Если Вы чувствуете, что человек Вас не уважает, не общайтесь с ним, цените себя. Я советую пересмотреть ценность друзей. Еще совету. Что бы не разочаровываться в людях, не раскрываться полностью, не "оголять" свою душу.
Удачи Вам!
0
Андрей 2017-10-02 19:19
Спасибо, Вам огромная, Елена Николаевна, вы так хорошо все расписали) Я понимаю, что у меня нет друзей, и мне иногда из-за этого и грустно, и поэтому я начинаю срываться на родных, но просто мне очень хотелось бы, с кем нибудь пообщаться, погулять например, но у них немного другие увлечения, и не очень хорошие, мне педиатр, она и психолог тоже, сказала что я очень правильный, поэтому и не получается общение, но я просто не могу перестроиться на их "стиль" в этом вся проблема, так что мне делать?
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-10-02 19:33
Андрей, чем Вы увлекаетесь?
0
Андрей 2017-10-02 20:09
Я раньше увлекался плаванием, но сейчас так как 6 дневка в школе, такой возможности нет, но на данный момент мне нравится медицина, поэтому я иногда и выдумываю всякие болячки)
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-10-02 20:41
После уроков можно ходить, когда день посвободнее. Там найдете себе товарищей со сходными интересами. Наверняка, есть курсы по медицине, туда тоже можно записаться.
Если Вам не интересно с человеком, то и стиль не поможет. Общайтесь с теми, с кем Вам легко общаться и не обязательно иметь схожие увлечения. Наверняка есть такой человек в окружении, с которым и интересно, легко и предавать не будет.
С уважением Елена.
0
Андрей 2017-10-02 21:29
Похоже что вы меня не правильно поняли, я имел ввиду не стиль, а то что они матом общаются, и очень не культурные, так как говорят совсем не детские темы, я думаю вы поняли, а я нет, в этом смысле!) Ну к сожалению я живу там где нет такой секции, и курсов тоже нет) Но я думаю, что в скором времени, я перееду в другой город, конечно, я так думаю что это может усугубить состояние, так как новые друзья, место обучения и т. д, хотя я смогу забыть про это место и про ассоциации, но все же дискомфортно, вот думаю соглашаться на обучение в другом городе, или всё таки спокойно оставаться на прежнем месте?)
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-10-02 22:08
Андрей, Вы можете продолжать не ругаться матом, Вы же не можете совсем не общаться с ними, если они ругаются. По поводу переезда. Новое место всегда требует привыкания, это как правило, болезненно, но в то же время появятся новые знакомства, новые возможности, сможете показать себя с лучшей стороны. А здесь уже сформировались свои стереотипы, от которых трудно избавиться.
Удачи Вам!
0
Андрей 2017-10-02 22:25
Спасибо, у Вас очень хорошие и развернутые ответы)
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос