Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Не могу поправиться

Спрашивает: Виктория, г.Орша
Пол: Женский
Возраст: 25
Хронические заболевания: периодическая аллергия(дерматит), проблемы по женски( периодические воспалительные)
Здравствуйте, мне 25 лет, при росте 164 см вешу примерно 53 кг, при этом у меня лицо худое, по сравнению с 2013г. Практически сидячий образ жизни. Выпадают волосы, проблемная "подростковая" кожа. Пытаюсь немного поправиться в лице и теле ("торсе"), но не получается, поправляюсь в области живота и, грубо говоря, "ляжек". Питаюсь не переедая, в т. ч. выпечка, газир. Вода, овощи и фрукты (редко) понемногу и т. д.
Подскажите пожалуйста как мне привести фигуру в порядок, чтобы где нужно набрать вес, а в проблемных зонах наоборот похудеть.
Заранее спасибо.
Категория: Диетолог
Добавлен: 18 июня 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как поправиться Не могу набрать вес мой рост 187см а вес 60 кг посоветуйте пожалуйста...
Проблемная кожа Мне 27 лет, но до сих пор прыщи, камедоны и жирная кожа. Всяческие...
Хочу поправиться Мне 18 лет у меня рост 153, вес 40кг, все в наше время хотят похудеть,...
Как похудеть при приёме преднизолона Елизавета Сергеевна! У меня ХВДП, врач назначил...
Проблемная кожа лица Мне 19 лет. У меня проблемная, жирная кожа. Прыщи и угри на щеках....
Хочу похудеть на 15 кг за 4-5 месяцев Меня зовут Любовь. Мне 17 лет, через 2 месяца...
Как поправиться Мне 19, при росте 163 вешу 44-45 кг. В последнее время нет аппетита,...
Обсыпает лицо, не проходят рубцы В течении года беспокоят прыщи. Все становится только...
Пищевые добавки Полезен ли протеиновый коктейль, если нужно поправиться (при сахарном...
Прищики на лице. Как ухаживать за проблемной кожей Меня зовут сирена мне18 лет у меня...
Поправилась До родов весила 65 кг при росте 165см. После родов я имею 82 кг., хожу...
Прыщи на лице, проблемная жирная кожа У меня жирная проблемная кожа с постоянными...
Как мне поправиться? Мне 14 лет и мой рост 174 см., вес 46 кг. Дело в том, что я худенькая...
Как поправиться на 15 кг Рост 1,72 вес 55 кг, как поправиться на 15 кг, у меня хронический...
Обветренность на проблемной кожи лица Хочу небольшую консультацию, к врачу идти некогда,...
Проблемная кожа Хотелось бы попросить помощь и советы по решению проблем. У меня жирная...
Проблемная кожа лица У меня очень жирная кожа в т-зоне, постоянно закупоренные поры,...
Поправиться Помогите пожалуйста поправиться, у меня трое сыновей после рождения второго...
Постоянно выскакивают прыщи У меня очень проблемная кожа. Постоянно выскакивают прыщи....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-06-24 14:34
Добрый день.
Для того что бы вам что то подсказать мне надо подробно видеть ваше питание, тогда я вам смогу помочь.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑