Красное горло и лимфоузлы 3 месяца, как лечить?

Здравствуйте, сможете подсказать? Пошел 3 месяц как красное горло. В ноябре началось боль с жжения в горле и ушах, боль в мозге какая-то, слабость, тошнота, , не хочется есть, вялость сонливость, лимфоузлы по шее сверху у ушей пульсировало и болезненны при надавливании, но на уши не видно, при нормальной температуре, нормальном оак с формулой, нормальной биохимии. В декабре начало царапать горло, появился сухой кашель, поверхностное неглубокое дыхание, заболела мышца сердца как будто, лимфоузлы стали болеть ниже по шее где то надключичные и подключичные, в январе заболели лимфоузлы подмышечные, но до сих пор они на узи не видны, но пальпируются мелкие плотные шарики, ЛОР врач говорит нет температуры нет антибиотиков, организм справляется сам. Но дал лизаты, имуномодулятор исмиген, на 10 день которого пропали режущие боли в горле, но горло так и красное, добавилось жжение на языке, добавился стресс волнение и бессонница, сон по 20 мин и 30 мин засыпания, интервально. Кровь так и в норме вся,
Проверил желудок, незначительно красный, подтвердился грэб, добавил подушку, и гель перед сном для уменьшения кислотности и решил себя психологически успокаивать, убирать из головы плохие мысли, от чего вернулся сон и спокойствие. Февраль горло и язык красные, но уже как убрал стресс, пропало жжение, но УЗИ уже показало видимые лимфоузлы с правой стороны где больше ощущается, один в шейные и подмышечные до 133мм круглой нормальной формы, болят иногда. Лор сказала гранулезный фарингит, и сказала ищите причину, но кровь нормальная, воспалительных процессов нет, с-рб норма, онкомаркеры базовые в норме, ИППП нет, вияи сифилиса гепатиты отсутствуют, имунограма норма, силы уже есть хорошо сплю, хорошо уже ем, горло не болит, язык совсем чуть-чуть щиплет, зубы в норме кариеса нет, есть ещё незначительный сухой кашель, но горло страшно выглядит, ну и сегодня добавилось странное ощущение в паху в мышце ляшки также с правой стороны, мб лимфоузлы.