0

Есьь ли какие то методы?

Спрашивает: Katarina
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Ответ бы узнать, почему если долго думать над каким то событием очень долго и упорно, то мозг воспроизводить какие то ложные воспоминания. Которые только усугубляют ситуацию?
Есть ли какие то методы что б точно понять где правда, а где уже выдумка?
И есть ка Кик то методы то б в деталях вспомнить все события?
Спасибо
Категория: Психолог
Добавлен: 24 ноября 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Повторение одних и тех же ситуаций За свой небольшой жизненный опыт я заметила, что...
Синдром взрослой девочки. Или привязаность У нас с детства семья была дружная. Родители,...
Поддержка любимого Мне 32 года никогда не была замужем, встречалась 8 лет назад с...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Что делать в моей ситуации? Со мной год назад произошли неприятные события, после...
Проблема с мочеиспусканием У меня есть проблема - называется синдром стеснительного...
Причина заикания Мне 23, парень, страдаю логоневрозом, помню как он начал появляется,...
Девушка замкнулась Я хотел бы обратиться с вопросом. Ситуация такая, мне очень нравится...
Причины антисоциального поведения. Хотелось бы с вами пообщаться. Но предупрежу сразу,...
Война в моем городе Сейчас в моем городе идет война! Мне 19 лет и для моего сознания...
Не понимаю! Здравствуйте, хотелось узнать мнение или объяснение психолога или психотерапевта....
Боится ходить одна Дочке 13 лет, неделю назад за ней увязался мужчина лет 30, подошёл...
Неврастения После развода который я очень тяжело переживала у меня развилась неврастения...
Свекровь привязала к себе сына после инсульта У меня не однозначная ситуация. В браке...
Вернутся ли к мужу Юрий Федорович! Я попала в сложную ситуацию и не могу никак с ней...
Отношения с разницей в возрасте Прошу помощи. Меня зовут Кошкина Марина. У меня такая...
Как забыть человека Со своей проблемой живу 2 года. Люблю молодого человека, он живет...
Склонность к суициду Мне нужно высказать всё, что происходит. Это возможно странно...
Общение с ребенком после развода Меня зовут Елена, возраст 30 лет. Немного менее года...
Давно мучает тошнота, которую я очень боюсь! Уважаемый доктор! Меня зовут Юлия. Мне...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-11-24 17:44
Здравствуйте.
Нет, таких техник нет. Достаточно просто оставаться честной перед самой собой. Для этого нужна определенна доля смелости и привычка. Когда мы долго перелопачиваем одно и тоже событие, то накручиваем на него много ненужных мыслей, кт имеют весьма к нему отдаленное отношение. И тогда ситуация теряет свой первоначальный смысл.
Есть одно упражнение, кт позволит Вам научится наделять окружающий мир и себя только объективными данными. Выходите на телеконсультацию - потренируемся.
0
Katarina 2017-11-28 15:54
Спасибо. А есть ли какие то методы что б вспомнить событие в деталях? Может медитации, или что то такое.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-11-29 23:10
Да, такое возможно. И с помощью трансовых методов в том числе.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос