Боль в мышцах и подергивание мышц. ХБП

Здравствуйте, 1,5 недели назад начались подергивания мышц по всему телу, как тик. Постоянные и улучшений нет. По анализам крови креатинин аж 148. Он у меня был постоянно повышен в течении примерно двух лет, максимальный был 126, по анализам ставили ХБП 2 ст. Узи почек хорошие, сказали признаков не видят ХБП.
В январе у меня был эпизод полинейропатии около двух недель, был у невролога, неврологических причин не нашли, отправил к нефрологу т. к. я рассказал про постоянно повышенный креатинин. Нефролог сказала ничего страшного, пить Тиоктовую кислоту, Ангиовит и Аскорутин и все. Симтомы полинейропатии прошли через 2 недели.
Что мне делать? Подскажите как действовать с вопросом почек, насколько все серьезно, и могут ли быть связанны симптомы Уровень креатинина 148 это опасно, как следить за почками и как не допустить прогрессирования? В городе только один нефролог, сомнения в его компетентности. Спасибо.