Акне на лице, чёрные точки

Здравствуйте, прошу вас помочь консультацией.3 года меня мучает проблема акне. Тип кожи жирный сам по себе. Гормоны половые в порядке, по гинекологии всё хорошо, узи брюшной полости в порядке. Единственное хроническое это гастрит с детства. Только недавно поняла как правильно ухаживать за кожей и приобрела линию косметики Avene (гель для умывания, крем увлажняющий и тоник). Месяц не было прыщей, разве что чёрные точки глубокие на щеках в малом количестве, я позволяла себе загорать на солнце, и питание было не совсем сбланасированным, но тк занимаюсь спортом, стараюсь сдерживать себя от излишне вредной пищи. 4 дня назад я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Возможно этому способствовали еда и мои ковыряния плюс стресс в жизни. На данный момент я не знаю как решить проблему, я очень сильно переживаю и замазываю проблемные места кремом bb. Пожалуйста помогите, я не нахожу себе место. Стоит мне глянуть на себя в зеркало, сразу впадаю в слезы