Зудящие высыпания на лице

Здравствуйте. У меня вопрос такого рода. Несколько лет назад я стала замечать что на лице иногда появляются прыщи похожие на укусы. Они появлялись и через несколько минут исчезали. В последний год прыщи стали появляться очень часто, по несколько раз на день. Исчезают уже не так быстро, в течении суток. И к тому же стали зудеть и чесаться. Времени идти к врачу нет. Потому как с утра до вечера на работе. Да и не знаю к какому именно врачу идти, прочитала в интернете что это может быть связано не только с кожными заболеваниями, но и с заболеваниями внутренних органов Перестала пользоваться косметикой, только крем(ночной и дневной). Посоветуйте что делать? Какие меры принять? К врачу попаду не раньше чем через месяц, поэтому советовать идти к врачу нет смысла. Посоветуйте как снять зуд и по какой причине появляются прыщи такого рода.