Жидкий стул без болей

Здравствуйте, столкнулась с такой проблемой. В декабре переболела коронавирусом, выписали антибиотики (азитромицин 3 шт) после этого началось небольшое несварение, но в целом все нормализовалось. Спустя три недели начался метеоризм и жидкий стул, возможно из-за сидящего образа жизни и больших перерывов в питании. Я решила пропить Линекс форте, ситуация улучшилась, но жидкий стул остался. Начала заниматься три раза в неделю фитнесом. Уже около месяца присутствует жидкий стул по утрам один раз в день, без болей, вздутия тоже нет. Питание не меняла, в основном одинаковую пишу ем, сейчас совсем оставила крупы, овощи, творог, курицу, супы, сыр. Боюсь что то лишнее съесть, чтобы не ухудшить ситуацию. Вес стабильный(рост 170,57 кг) За это время очень ухудшилось состояние кожи, на лбу и подбородке много мелких прыщей, я думала это из-за удаление родинок (удаляла на лице примерно месяц назад три родинки) но эти места окончательно зажили, а ситуация остаётся такой же. Подскажите пожалуйста, с чего мне необходимо начать лечение! Буду очень благодарна!