Задержка менструации, использование пояса для похудения

Здравствуйте, интересует такой вопрос, подскажите какие меры принять? Мне 27 лет, купила две недели назад эластичный недышащий пояс для похудения (самый обычный), начала с ним заниматься на велотренажере (до этого физической нагрузки небыло, т. к родила ребенка- сейчас 2года) и заметила что после каждого долгого секса стал ныть наследующий день низ живота (партнер один мой муж) с поясом прозанималась 2 недели(по 1 часу в день) и вот должны были начаться месячные, и уже 5 дней нету, приблизительно за неделю до предполагаемой даты менструации бросила пояс, ноющие сильные боли прошли (остались немного понывающие-после долгого "экстремального", и совсем нет болей -после обычного и спокойного, недолгого), выделения как и должны быть прозрачные, без всяких "примесей", но вот незнаю стоит ли что предпринять или ждать? Может этот сбой из за начавшей тренировки? Тест делала два раза отрицательный.