Яркие точки в глазах

Здравствуйте. В глазах почти всегда присутствуют яркие точки, они статичные, находятся всегда на одном месте. Я их замечаю на однотонных темных фонах. Также когда закрываю глаза, они видны и постепенно исчезают. Одна из них как бы пульсирует, мигает. Еще заметил, что если сильно повернуть глаз влево и как бы напрячь его, чтобы увидеть слепое пятно, то в левом глазу эта мигающая точка будет виднеться чуть ближе к носу возле слепого пятна. Но и без напряжения глаз эти точки заметны. Даже когда глазами не шевелишь, они видны. Ходил к офтальмологу на прием, мне капали капли и смотрели глазное дно с большим зрачком. Сказали, что все хорошо, не к чему придраться. Зрение у меня хорошее, только есть астигматизм. Насчет этих точек (или вспышек) сказали, что это механофосфены. Спрашивал также у врача может это какие-то разрывы сетчатки или что-то типа того, он мне ответил, что все хорошо, не увидел никаких изменений. Посоветуйте, пожалуйста, что мне в моем случае делать? 1. Стоит ли беспокоиться насчет этих точек? 2. Может какое-то дополнительное обследование сделать, либо вовсе сходить еще раз на прием к другому врачу? 3. И что это за точки могут быть такие, если глазное дно в хорошем состоянии? Если это механофосфены, то что это вообще такое?