Взлетел ТТГ

Здравствуйте, 24 июня 2019 сдавала ТТГ, результат был 5.88 мкЕд/мл, в марте 2019 - 5.52, а в январе - 7.98. По велению врача сдала для проверки 26 августа 2019, ТТГ повысился до 51.60 мкЕд/мл. После приёма врач сказал, что это ошибка (возмоно не там запятую поставили) и попросил пересдать. После пересдачи в той же клинике из лаборатории пришёл результат - 51.82. В связи с этим несколько вопросов:
1) Мог ли так сильно подскочить ТТГ за 2 месяца, если курс лечения я не меняла, стрессовых ситуаций не было и УЗИ щитовидной железы, который был проведён год назад, не выявило никаких отклонений (единственное уточнение, две недели назад летали на море, поездка длилась 2 недели, и, естественно, было проведено много времени на солнце).
2) Какие продукты нужно употреблять при повышенном ТТГ, чтобы его снизить?
3) При повышенном ТТГ вредно или полезно употреблять йодосодержащие продукты?
Просто в разных источниках пишут по-разному, в связи с этим хотелось бы уточнить.
Спасибо.