0

Выгорание на работе

Спрашивает: Юля
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, работаю 9 год в саду. Чувствую апатию и депрессию. Пять лет назад от стресса начался хондроз, головные боли. Чувствую эмоциональное выгорание. От работы устаю морально и физически. Можно совет, стоит ли сменить сферу деятельности? Образование педагогическое. Не чувствую себя на своём месте. В 20 лет ещё переносила нагрузки. А сейчас работа выбивает энергетически из колеи. Спасибо!
Категория: Психолог
Добавлен: 1 апреля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Депрессия или стресс Мне 17 лет. Является ли симптомами депрессии: часто плохое настроение,...
Помощь психиатра Какие посоветуете пропить успокоительное, сильное? Я эмоционально...
Чувство скованности, замкнутость, социофоб Меня зовут Владимир, мне 27 лет, я проживаю...
Невроз или депрессия Я очень устала от этого состояния, постоянно беспокоюсь. У меня...
Усталость, апатия Такая проблема. Работаю почти без выходных, живу на работе. Уж такой...
Без чувств Можно ли избавиться от всех эмоций и чувст. Чтобы вот прям пустота была-дыра...
Паника, депрессия Я всего боюсь, всего опасаюсь, постоянно думаю о плохом, у меня...
Круговой конфликт: я-ребенок, -муж, -работа, -жизнь Обратиться со своими проблемами...
Проблемы в семье Мне 25, живу с матерью в селе. старшая сестра ушла из дома в 17,...
Родительский контроль Мне 25, живу с матерью в селе. старшая сестра ушла из дома...
Как бороться с импульсивностью Доброго времени суток. Все чаще впадаю в депрессию....
Депрессия, антидепрессанты Я вам уже писала, но не знаю тот же специалист мне ответит...
Проблемы с отцом Постараюсь по возможности кратко и понятно изложить свою ситуацию....
Помогите распознать диагноз ДОКТОР. Помогите! С детства очень эмоциональна, при свободном...
Депрессия, нервный срыв Меня зовут Екатерина и я хочу обратиться к Вам за помощью,...
Проблемы с выходом из дома У меня в последнее время такая проблема. Когда у меня выходные...
Депрессия и страх У меня депрессия: потеря аппетита, плохой сон, нарушения памяти,...
Психика или я незнаю Помогите мне понять. Мне так сложно сейчас, у меня проблема с...
Как помочь подруге и себе? Апатия. Депрессия Как мне себя вести, чтобы помочь лучшей...
Длительная депрессия Можно ли справиться с депрессией, если ее причины нельзя устранить....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-04-01 08:39
Здравствуйте, Юлия.
Конечно, нужно срочно менять работу. Иначе у Вас не остается сил на свою жизнь. Работа занимает большую часть нашей жизни, поэтому должна приносить удовольствие, желание расти и совершенствоваться в ней, заряжать энергией.
Пройдите психологические тесты на определение личностных особенностей. Пообщайтесь с психологом по профориентации. Посещайте тренинги личностного роста и клубы по интересам. И постепенно Вы поймете, в каком направлении Вам начать двигаться.
У нас в медцентре есть такие специалисты и тесты на определение подходящей профессии. Если Вы живете в Москве, то можете приехать непосредственно к нам. Если нет, то пройти тесты и работу с психологом заочно, посредством видеоконсультаций.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос