Влюбленность

Здравствуйте, 3 месяца назад я рассталась с человеком. Он уехал в другой город к своей второй девушке. Сначала он мне снился, потом когда я спала, ночью, мне казалось, что меня кто-то гладит по щеке и целует. Соответственно, я просыпалссь, но рядом никого не было. Так происходила на протяжении полумесяца, по нескольку раз за ночь. Далее, общаясь с людьми, находясь в какой либо компании, я стала слышать его голос, просто постоянно. Слушая разговоры прохожих, проходя мимо людей. Просто постоянно. Затем, я начала его видеть. Он со мной ходил, держал за руку. Разговаривал. Только единственоье он ничего не помнит и мне приходится рассказывать, что у нас сним было в отношениях. Он улыбается.
Доктор, мне кажется, что я сходу с ума. Ну это же не нормально. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Как от этого можно избавиться? Я даже стараюсь вооюдк о нем не думать, отвлекаюсь на других людей, но он все равно появляется. Я не понимаю, что это. Помогите, пожалуйста. Спасибо большое вам, что вы помогаете людям.