Вегетативная дистония с конверсионными кризами

Здравствуйте, подскажите, возможно ли полностью излечить моё заболевание? Почти год назад появились панические атаки (тошнота, «медвежья болезнь», дрожание конечностей, сильное сердцебиение, слабость и сонливость и т. п.), но несколько месяцев я лечилась у гастроэнтеролога, проверялась у эндокринолога, там всё хорошо, только потом попала к неврологу, который поставил диагноз: «Вегетативная дистония психофизиологической природы с конверсионными кризами», назначил Анвифен на 3 недели. После отмены лекарства было очень плохо, но потом постепенно па ушли, остались только периодически появляющиеся симптомы (подташнивание, приливы, тревога, сонливость, расфокусировка зрения и пр.), но проявлялись они по одному и буквально на несколько минут/секунд, а не длились часами, как первые приступы. Я стала больше гулять, спать днём (ночью ребёнок просыпается, недосыпаю), делать физ. Упражнения (из-за потери веса - 5 кг - заболела спина) и дыхательные упражнения, питаюсь 5 раз в день, думаю, эти меры мне помогают. Но недавно пришлось понервничать, приболел ребёнок 1,5 лет, и случилась паническая атака. Помогите, пожалуйста, справиться с этой проблемой. Или мне теперь придётся с этим жить?