0

Устала жить

Спрашивает: ОксанаШпилёва
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, если это а Ваших силах, помогите, пожалуйста разобраться. К сожалению, осознаю, что уже не могу сама себе помочь. На свой ум, я предполагаю, что у меня что-то типа затяжной депрессии в легкой степени. А симптомы следующие: ничего в жизни не радует, абсолютно ничего. 9 месяцев назад я с дочкой (8 лет) ушла от мужа (жили вместе со свекровью, она очень сильно подавляла мою волю, а последнее время и за дочку принялась). Сейчас живем на квартире, снимаем. Муж дочку забирает на выходные, каникулы. Я работаю в страховой компании. В выходные дни, а точнее только в субботу, подрабатываю в продуктовом магазине, т. к. нуждаюсь в дополнительном доходе. В будние дни мы с дочкой очень много занимаемся учёбой, я очень стараюсь для нее, чтобы в дальнейшем ей было легко поступить туда, куда она со временем определится и захочет. У нее очень сложный характер, она не воспринимает меня, как мать, зачастую грубит, не слушает меня. Я ее не наказываю, считаю, что это неправильно. Но иногда срываюсь. Начинаю кричать на нее, понимаю, что для нее это очень обидные слова, но остановиться не могу, потом начинаю жалеть. При всем этом она очень ласковый ребенок, хочет, чтобы я ее постоянно жалела, целовала. Все время говорит, что сильно любит меня. У меня есть друзья, их не много, но они у меня самые лучшие и преданные, я их всех люблю. Только меня беспокоит то, что и их видеть у меня практически нет желания. Сама себя не узнаю, не могу понять почему у меня пропал интерес к жизни. Раньше, когда я жила со свекровью, было очень трудно в моральном плане, но я находила те вещи, которым радовалась каждый день, даже просто пушистому снегу или весеннему солнышку. А теперь, когда я получила долгожданную свободу, и казалось бы, живи и радуйся, у меня все окрасилось в черно - серый цвет. Прошу, помогите разобраться в себе, очень устала так жить, посоветуйте с чего начать, чтобы жизнь не казалась такой мрачной, дочке нужна жизнерадостная мама, а не та ханжа, которая сейчас находится рядом.
.
Категория: Психолог
Добавлен: 9 января 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Я устала улыбаться. Я устала от жизни, что делать? Здравствуйте меня зовут олеся я...
Частые перемены настроения Очень прошу мне помочь… Понимаю, что нужно записаться на...
Послеродовая депрессия, апатия Все хорошо, а мне плохо. Не получаю удовольствия от...
Безысходность, жизненные поиски Сначала небольшая предыстория. В детстве меня часто...
Заблуждение ненишимость 5 лет назад после развода с женой не могу найти интирес, смысл...
Не получается создать семью, нет друзей Меня зовут Вероника. Я страдаю депрессией...
Как выйти из этого состояния Уважаемый доктор. У меня сложилась сложная ситуация....
Апатия, нет интереса к жизни Я не понимаю, что со мной, кажется что я сошла с ума....
Устал от жизни У меня пропал вкус к жизни. Ничего уже в этой жизни меня не привлекает....
Меня беспокоит моё психическое здоровье Меня зовут Ангелина, мне 12 лет. У меня апатия,...
Не хочу больше жить Я больше не хочу жить. Муж меня не любит. Развестись с ним не...
Ухудшение состояние, рвота, панические атаки Примерно год назад я шла домой из магазина,...
Хочу умереть Меня зовут Самира и мне очень хочется умереть. С прошлого года пропал...
Потеря смысла Я устала жить. Потеряла мотивацию делать хоть что то. На работе сокращение,...
Депрессия на фоне возможного онкодиагноза Моя мама проходит ряд исследований для подтверждения/опровержения...
После стресса и истерик нечего не проходит Неделю назад у меня был 6 дневный стресс....
Ничего не могу Несколько лет назад у меня была зчмт. Удар по уху. Ухо перестал о слышать....
Длительная депрессия Мне 25 лет. Мамы не стало когда мне было 14лет, жила со старшим...
Депрессия из за потери мужа В декабре 2016 потеряла мужа мне было очень тяжело, потом...
Депрессия, вспышки ярости, раздрожительность Меня зовут Максим! Есть семья, жена ребенок,...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-01-09 16:11
Здравствуйте, Оксана.
Так зачем же терпеть это состояние, когда можно избавиться от него раз и навсегда? Ищите подходящего вам врача-психотерапевта и начинайте лечение.
При депрессии основным лечением должна стать психотерапия. Она позволит понять в какие моменты Вам наиболее трудно справляться со своим состоянием, а какие - наоборот - приближают Вас к выздоровлению, а так же научиться методам психологической коррекции своего настроения и стабилизации состояния в целом.
При необходимости, врач добавит Вам антидепрессанты и другие медикаментозные средства, приводящие к улучшению фона настроения и его стабилизации.
В любом случае, психотерапия улучшит качество Вашей настоящей жизни и приблизит Вас к выздоровлению. Для этого, помимо консультаций психиатра, Вам понадобится работа с врачом-психотерапевтом очно или по скайпу.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii
0
ОксанаШпилёва 2019-01-10 07:27
Благодарю Вас за быстрый и развёрнутый ответ, буду следовать Вашим рекомендациям, спасибо Вам)
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос