Травмированная слизистая от Зубов мудрости

Здравствуйте, доктор, такая проблема периодически болят по бокам места в области Зубов мудрости (8), то справа то слева, и частенько я надкусываю щеки этими зубами, прилагаю фото, подскажите по фото 1) по фото на слизистой я обвела -это из за того что постоянно надкусываю (травмирую) слизистую и вот эти беленькие штуки как нарости? 2) они пройти должны в течении какого времени? Просто если я постоянно травмирую, не до крови, но прикусываю когда кушаю и получается что она постоянно травмирована щека? С обоих стороны. На фото есть две точечки как от прикуса кровяные получается? 2) правда ли что если постоянно травмируется слизистая, то это риск озлокачествления? 3) Сейчас как моя слизистая выглядет? Нет повода для для беспокойства? Достаточно полоскать хооргексидином и мазать метрогилом Дента? 4) и если эти зубы мудрости травмируют слизистую их надо удалить с обеих сторон? Заранее вам благодарна за ответ