Страхи, стресс, аппети

Здравствуйте, у меня такая проблема. Примерно с 19 лет страдаю страхами за свое здоровье, сейчас мне 25. Каждое ощущение в своем организме трактую как тревожный симптом неизличимого заболевания, постоянно прислушиваюсь к своему организму, если еще и чувствую несколько разных симптомов, в своей голове совмещаю их в один и опять же прихожу к выводу, что это какое то заболевания. Самое странное, что по врачам я не бегаю, боюсь что то узнать плохое, да и в поликлиниках трудно попасть на прием, а на платных врачей нет столько денег. Мне кажется я скоро сойду с ума, постоянно прибываю в напряжении, в стрессе, засыпаю только с включенным фильмом, иначе не усну из-за мыслей своих. Вот сейчас 2 дня назад у меня пропал аппетит, т. е. чувствую что желудок пустой, а есть не хочется, запихиваю в себя потому что надо. И конечно же я об этом постоянно думаю и еще больше становится страшно "вдруг это из-за заболевания" Скажите, потеря аппетита может быть на фоне длительного стресса? Помогите мне пожалуйста, я уже не могу с этим жить. Сейчас к врачу пойти тем более не могу, из-за этого вируса.