Стеаторея, жирный кал у взрослого

Здравствуйте!

Такая проблема: заметила, что стул начал с трудом смываться со стенок унитаза, при этом хожу в туалет не более двух раз в день, кал плохо оформлен, цвет коричневый.

Впервые обратила внимание где-то месяц назад, но потом все нормализовалось. Сейчас проблема сохраняется не меньше недели. Начала с едой принимать панкреатин — когда пью, все в порядке. Если забуду выпить — опять начинается.

В прошлом году один раз было, что очень болела то ли поджуледочная, то ли желудок после перенесенного ковида. После обратилась к врачу — он сказал, что раз прошло, то можно не беспокоиться. Больше таких проблем не было и сейчас самочувствие отличное — ничего не болит, нет слабости, ни на что в целом не жалуюсь.

Ещё нюанс: недавно сократила потребление калорий, поэтому немного изменила рацион питания, в нем, наверное, много клетчатки. Но жирного точно мало. Сейчас принимаю аевит.

Давно не ем мясо + есть небольшая непереносимость лактозы, но молочку понемногу ем. Подскажите, может ли жирный кал быть реакцией на диету? Или из-за чего это может быть, если нет дополнительных симптомов.

Заранее спасибо!