Состояние перед пмс ухудшилось

Обращаюсь по поводу ухудшения самочувствия на фоне ПМС: за 4 дня до начала месячных начинает скакать давление, наблюдается тахикардия и иногда болит голова. Наблюдается стабильная задержка до 4 дней. При наступлении месячных наблюдается ухудшение настроения и мощные боли внизу живота, которых не было, как и скачков настроения - становлюсь очень раздражительной. Температура поднимается до 37,4.
Я ипохондрик, поэтому ко врачам хожу часто, соответственно кардиограмма на руках, все хорошо.
Лечу аллергический насморк Назонексом.
Противозачаточные не принимаю.
Воды пью достаточно.
4 пакета из магазина не таскаю.
По рекомендации гинеколога 2,5 месяца назад принимала: - витамины А и Е
на обследовании и УЗИ очный гинеколог нашла кисту (что сама рассасывается) и Кольпит, как раз его лечила 2,5 месяца назад антибиотиками и свечами.
После их применения два цикла прошли хорошо, даже без молочницы, зуда и выделений зеленого цвета сейчас начался третий и сопровождается такими симптомами, что описала выше. Очень переживаю. Проблема может быть в гормонах? Нужно анализы сдавать, идти к эндокринологу? Посоветуйте, пожалуйста, как облегчить симптомы перед ПМС, возможно есть какие-то таблетки или БАДы, чувствую себя как разбитое, злое корыто. Спасибо!