Снятие нервного напряжения, сопровождающегося треморором рук и тела

Здравствуйте, на фоне постоянный эмоционалных нагрузок, начались неадекватные рефлексы организма на громкие резкие звуки ввиде испуга, потом началось вечное зевавание с нехваткой воздуха, позже даже появлялось ощущение что сводит челюсть, не могла нормально есть. Сильная плаксивость, постоянно всех жалко, но если поплачу то становится очень плохо (тахикардия, не хватка воздуха) от дозы алкоголя в виде банки пива все проходит. Но через некоторое время все опять. Настроение всегда нормальное, депрессий нет, сплю не плохо, но последнее время хуже. Страдаю низким давлением, что затрудняет мне подбор успокоительных. Обратилась с психотерапевту. Начал назнать мне антидепрессанты, хотя мне они не нужны, но врачу виднее. Элицея не подошла внутри начало все сжимать как будто все внутри было в напряжении. Азафен -сон почти пропал, состояние не улучшилась, Атаракс-помог но долго его понимать нельзя и постоянно не было сил. Но дыхание нормализовалось. Назначил Ламотриджин-началась сыпь, потом Депакин хроно.1 таблетка на 2 приема. Все симптомы исчезли, осталось только плаксивость, но после нее не плохо, иногда слабое чувство напряжения в челюсти. Пила депакин 2 месяца-начала толстеть, появились боли в правом подреберье. Решила сделать перерыв. И начался кашмар, как будто стало хуже. Руки тряслись, внутри бьёт тремор, сразу же вернулся испуг, сон пропал вообще. Начала пить фитоковалол опять атаракс по пол таблетки 2 р в день и элтацин (последнее время он начал на меня действовать, когда было совсем плохо-нет).3 дня продержалась на такой терапии но не выдержала из тремора, опять начала пить депакин но только половину таблетки в сутки. Немного держит, больше боюсь из за его серьезных побочек. Идеальные мои помощники в моей ситуации это феразепам. От него проходят все симптомы. Но пью его крайне редко, знаю что вызывает привыкание. Подскажите пожалуйста на что мне можно перейти более безопасное, но что бы можно дольше пропить, дабы организм пришел в норму. Спасибо большое за ответ????