Скудные месячные или месячные при мочеиспускании

Здравствуйте, у меня появилась такая проблема 3-й месяц приходят скудные месячные Обычно они шли 6-7 дней, сейчас же 3-4 и мажут, раньше первый день болел живот, сейчас приходят с чуть тянущим животом 1-й день на прокладке мажет, в основном кровь вытекает когда хожу в туалет, не скажу что мало, но почему-то они выходят только так, а на прокладке мазня Потом ночью прям полная прокладка 2-ой день днём чуток на прокладке и всё так же все выделения выходят при походе в туалет при мочеиспускании Потом ночью уже нет таких выделений, и 3-й/4-й всё так же: на прокладке совсем чуть-чуть, но когда в туалет хожу выделения выходят, то есть даже вода в туалете в красный цвет окрашивается, то есть по сути месячные есть, но раньше их было больше, я меняла по 2-3 прокладки днём, возможно по нормам у меня были обильные месячные. Ходила к гинекологу, по мазкам всё чисто, только чуток увеличены лейкоциты, но я ходила к гинекологу перед месячными, а в этот период у меня обостряется молочница и мне прописали свечи На 9-й день месячных делала узи, всё тоже в норме, хоть в заключении и написано что, незначительно выраженный фиброз субэндометриального слоя миометрия, но мне сказали, что это норма и всё хорошо. (Узи фото прилагаю) Так же у меня есть уже несколько лет маленькая эрозия, гинеколог сказала, что это маленькая эктопия и что с ней ничего делать не надо, только наблюдать. Сбои эти начались после моего стресса, я ипохондрик и у меня был сильный стресс, после чего появились такие месячные. Еще есть тако нюанс, я потею во сне перед месячными и в первые его дни или когда получаю сильный стресс, сейчас эти потения всё чаще, вот я думаю, может дело в гормонах? Ттг сдавала - в норме Так же в 2020 году была внематочная, удалили трубу Гормоны/противозачаточные никогда не пила. Скажите, пожалуйста, что это может быть? Либо такие месячные тоже норма? Так как всё-таки выделения есть, но почему они выходят в основном только при походе в туалет, помогите пожалуйста с проблемой